Быть спокойным и расслабленным полезно для здоровья – это факт.
Учёные из института психиатрии при королевском колледже Лондона (IOP KCL) доказали, что такие люди исцеляются в 2 раза быстрее. Проводилось исследование, в котором сначала ученые оценили уровень стресса у здоровых добровольцев при помощи стандартной анкеты, после чего нанесли испытуемым с их согласия небольшие проникающие раны, подобные тем, что остаются после процедуры биопсии. Далее вели наблюдение за этими ранами на протяжении трёх недель.
УЗИ позволяло учёным точно оценивать, как изменяется со временем форма повреждения. Оказалось, что концентрация "гормона стресса" кортизола в организме участников отражала точную разницу в скорости заживления их ран.
Соответственно, раны заживали быстрее (примерно в два раза) у тех людей, чей уровень стресса был наименьшим.
