Сколько времени мы проводим за компьютером?
Да страшно подумать: сначала на работе, потом дома, в общем практически целый день. Грозит это прекрасному полу, помимо повышенной усталости и постепенной порчи зрения, еще и преждевременным старением. Косметолог из Великобритании Майкл Прейджер уверен, что работа за компьютером наносит огромный ущерб нервной системе, которая, кстати, гороздо более уязвимая у женщин, чем у мужчин. Длительное нахождение в одной позе вредно для позвоночника, также происходит нарушение кровоснабжения верхних и нижних конечностей. Наблюдается негативное влияние компьютера на кожу: быстро теряется эластичность, и, соответственно, кожа становится более подверженной к образованию морщин. Чтобы хоть как-то минимизировать вредное воздействие техники, господин Прейджер рекомендует женщинам, работающим за компьютерами, каждый час делать перерыв хотя бы на пятнадцать минут, в течение которых нужно обязательно разминать шею и кисти рук.
