Американские исследователи доказали, что поздний ужин не влияет на вес человека.
В ходе эксперимента выяснилось, что время суток не влияет на прибавление веса и уже тем более на конституцию тела, а вот частота приема пищи - да. Поэтому ученые рекомендуют обратить внимания на то, как часты у вас «перекусы», вместо того, чтобы лишать себя ужина.
