Мало спишь – больше ешь.

17.03.2008
eda2.jpg

Японские ученые из Университета Нихон в Токио утверждают, что нехватка сна активирует гормон, стимулирующий аппетит.

Как показали исследования, мужчины, которые спят менее пяти часов в сутки, рискуют получить ожирение и высокий уровень сахара в крови, что может привести к диабету. В результате недосыпа появляется чувство голода и, соответственно, желание съесть высококалорийную пищу.

Среди женщин такие исследования пока не проводились.

Загрузка...
Читайте также
Актуально
Год Белой Крысы 2020 - Гороскоп для всех знаков зодиака

Людям, увлекающимся астрологией, будет интересно узнать, чей год по гороскопу 2020.

Подпишись на Женский журнал Prelest.com в социальных сетях:

vk fb ok