Музыка во время тренировок повышает выносливость.

28.10.2008
fit.jpg

Неудивительно, что в фитнес-центрах всегда играет что-то музыкально-бодрящее.

Исследование британских физиологов доказало, что прослушивание музыки во время бега или физических упражнений повышает выносливость на 15%. Музыка действует как допинг, ослабляет чувство усталости, повышает настроение и тонус.

Загрузка...
Читайте также
Актуально
Год Белой Крысы 2020 - Гороскоп для всех знаков зодиака

Людям, увлекающимся астрологией, будет интересно узнать, чей год по гороскопу 2020.

Подпишись на Женский журнал Prelest.com в социальных сетях:

vk fb ok