Американские ученые уверены: стакан вишневого сока или 45 вишен смягчают мышечную боль.
Как считают исследователи, причина в том, что в соке из вишни содержится много антиоксидантов и веществ, которые обладают противовоспалительным действием.
Таким образом, после хорошей тренировки в спортзале выпивайте стакан вишневого сока, и боль на следующий день не будет мучить.
