При усталости мышц поможет вишневый сок.

08.07.2008
cherry_juice.jpg
Американские ученые уверены: стакан вишневого сока или 45 вишен смягчают мышечную боль.

Как считают исследователи, причина в том, что в соке из вишни содержится много антиоксидантов и веществ, которые обладают противовоспалительным действием.

Таким образом, после хорошей тренировки в спортзале выпивайте стакан вишневого сока, и боль на следующий день не будет мучить.

Загрузка...

Подпишись на Женский журнал Prelest.com в социальных сетях:

vk fb ok