Сытный завтрак помогает похудеть.

07.03.2008
zavtrak.jpg

Американские медики считают регулярное питание по утрам одним из важнейших условий здорового образа жизни.

Как сообщает Ytro.ru, завтрак по утрам повышает уровень физической активности, иммунитет и общий тонус. Если Вы решили сесть на диету, ни в коем случае не отказываетесь от завтрака! Утренняя порция калорий помогает усмирить чувство голода, что в свою очередь не даст наесться за обедом и перед сном.

 

Загрузка...
Это интересно