Выходим из Великого поста.

27.04.2008
pasha.jpg

После 48 дней воздержания есть белковые продукты нужно аккуратно.

Первый день лучше не употреблять из белковых «запретных» продуктов ничего, кроме яиц - не зря существует такая традиция. Со следующего дня можно расширять рацион - молочные белки, курица, свинина. Самые тяжелые белки в гусе, баранине и говядине, их лучше начинать есть в конце первой недели после Пасхи.

Чтобы белок лучше переварился и усвоился, стоит добавить в еду специй - таких, как имбирь и перец.

Загрузка...
Читайте также
Актуально
Год Белой Крысы 2020 - Гороскоп для всех знаков зодиака

Людям, увлекающимся астрологией, будет интересно узнать, чей год по гороскопу 2020.

Подпишись на Женский журнал Prelest.com в социальных сетях:

vk fb ok