Кружки, дополнительные секции, подготовительные курсы… кажется, такое обилие возможностей занять ребенка чем-то продуктивным пойдет ему только на пользу. Однако, подобно взрослым, дети склонны выгорать, независимо от того, насколько сильно им нравится профиль их деятельности. Как же способствовать всестороннему развитию ребенка, не лишая его при этом детства?
Реалии детской нагрузки
Учебная нагрузка российских школьников регламентирована СанПиНом 2.4.2.2821-10 «Требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях». Документ устанавливает максимальное количество академических часов для учащихся разных классов, но степень их нагрузки в реальной жизни серьезно отличается.
Согласно исследованию «Научного центра здоровья детей» ежедневный объём суммарной образовательной нагрузки учеников 5–9 классов составляет 10–13 часов. Соответственно, их занятость составляет от 50 до 78 часов в неделю, что сопоставимо со средним уровнем нагрузки взрослого работающего человека.
Вдобавок к этому, как гласит исследование, проведенное ВШЭ в рамках мониторинга экономики образования, 75% российских школьников также посещают кружки и секции после школы, что в разы увеличивает степень их загруженности и неизбежно приводит к переутомлению.
Переутомление: проявление и влияние
Если ребенок перманентно чувствует себя уставшим даже после сна и отдыха, стал более чувствительным к раздражителям, демонстрирует резкую смену настроения, часто жалуется на боль в голове, скорее всего, он чрезмерно перегружен.
Как только вы заметили признаки переутомления у ребенка, важно начинать действовать как можно раньше, так как у перегрузки нет положительного влияния. Напротив, физическое, а вследствие этого, и эмоциональное истощение способны напрочь отбить у ребенка мотивацию к обучению.
В таких случаях помимо ухудшения академической успеваемости под серьезной угрозой находится также здоровье ребенка. Так, Роспотребнадзор сообщает, что число абсолютно здоровых детей среди учащихся не превышает 10–12%. Более чем у половины школьников есть хронические заболевания: как правило, это заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения обмена веществ (ожирение, сахарный диабет), анемия, сколиоз, проблемы со зрением.
Раскрыть потенциал ребенка без ущерба его здоровью – реально.
Здесь стоит прислушаться к следующим советам:
Отдых – это не безделье, поэтому обязательно контролируйте, чтобы у вашего ребенка был полноценный отдых. Дети, разрывающиеся между школьным и дополнительным образованием, перестают видеть в них ценность и стараются только с целью угодить родителям.
Обращайте внимание на хобби ребенка. Все люди обладают предрасположенностью к определенному делу, что можно отследить еще в самом детстве. Наблюдайте за ребенком и его интересами, ведь они могут перерасти в его будущую профессию. Важно, чтобы родитель не навязывал ему свое мнение и нереализованные мечты из детства, только так вы сможете вместе найти поистине занимательную деятельность для своего ребенка.
Уделите особое внимание поиску грамотных репетиторов, способных поддерживать и улучшать академические показатели ребенка, а еще лучше, онлайн-школу, обучающую ребенка сразу по нескольким направлениям. Выбирая последнюю, учитывайте такие показатели, как интерактив, наличие механизмов обратной связи и, что наиболее важно, индивидуальный подход к ученику.
Российский рынок онлайн-образования стремительно развивается, поэтому сделать выбор не так-то просто. Тем не менее, одним из лидеров индустрии, определенно, можно назвать онлайн-школу Synergy Kids. Она предполагает занятия с детьми от 4 до 11 лет по предметам школьной программы. Направления обучения изобилуют разнообразием: от стандартных чтения и математики до решения сложных ситуаций методами ТРИЗ. Уроки проходят индивидуально и подаются в креативном формате, в игровой форме. Как результат, ребенок максимально вовлечен в процесс, а процесс образования не ассоциируется с нудной рутиной. Педагоги, с опытом преподавания от 5 лет, интересно рассказывают о сложном, увлекают учёбой, поощряют за внимательность, вовлеченность и успехи. Все вышеперечисленные факторы не только не допускают перегруженности ребенка, но и снимают уже имеющееся от школы переутомление.
Поддерживайте ребенка на каждом из его жизненных этапов и прислушивайтесь к его переживаниям и состоянию. Современный школьник, действительно, перегружен, поэтому необходимо находить баланс между его полноценным образованием и благополучием. Подбирайте кружки и секции в соответствии с его интересами и способствуйте тому, чтобы образовательный процесс был для него по-настоящему увлекательным.
