«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья», убеждали наших мам и пап с детства. Сегодня мнение специалистов несколько изменилось: солнце для нежной детской кожи хорошо в меру, открытые участки тела ребенка перед выходом на улицу в солнечную погоду необходимо обработать специальными средствами.
Защита от солнца: с какого возраста?
Младенцам до года нельзя находиться под прямыми солнечными лучами: их кожа еще чересчур тонкая и не способна самостоятельно защищаться от ультрафиолета. Таких маленьких деток нужно одевать перед выходом на улицу в одежду с длинными рукавами, в легкие штанишки, на голове обязательно должна быть светлая панамка из натуральной ткани с широкими полями. Следи за тем, чтобы ребенок находился в тени.
С года до двух лет по-прежнему нужно находиться где-нибудь под навесом, деревьями или тентом, однако в тени уже можно надевать на малыша маечку с короткими рукавами и шорты. Если солнце достаточно активно, кожу малыша следует смазать солнцезащитным средством.
Нахождение на открытом солнце разрешено только с двух-трех лет. Именно поэтому практически все производители солнцезащитных кремов, эмульсий и гелей ставят на своей продукции пометку: «3+».
Какая консистенция подойдет для защиты от солнечных лучей?
Все разнообразие защитных товаров делится на группы: кремы, муссы, гели, спреи, молочко, пенки, эмульсии… Что выбрать?
Крем – отличный выбор для малыша, кожа которого склонна к пересыханию и часто шелушится.
Пенки, желе, муссы, молочко и гели – более легкие, полужидкие средства. Они моментально впитываются в кожу, не создают ощущения липкости.
Эмульсии и лосьоны – еще легче, они жидкие и изготавливаются обычно в виде распыляющихся спреев. Такая упаковка позволяет легко и быстро наносить средство, а также способствует экономии.
Есть еще стики, защищающие от солнца самые нежные участки детской кожи: губы, ушки, нос, лоб, подбородок.
Защита от солнца: внимание на этикетку
На этикетке любого крема, геля или спрея обязательно проставлен такой момент, как SPF, то есть, если перевести аббревиатуру с английского, «фактор защиты от солнца». Значение этого фактора может быть от 2 до 100: чем выше число – тем дольше обработанная этим средством кожа будет получать защиту от агрессивного ультрафиолета.
Обычно безопасное время пребывания ребенка на солнце составляет в среднем 5 минут. Фактор SPF показывает, во сколько раз продлевается это безопасное время. То есть крем с SPF 15, например, позволит ребенку находиться на солнце, не боясь обгореть, 75 минут – 5 х 15 = 75. Если ты выберешь крем с показателем SPF 30, значит, врем продлится до 150 минут. Разумеется, это вовсе не значит, что трехгодовалого малыша можно «поджаривать» на пляже два с половиной часа! Все относительно и зависит от возраста, степени смуглости кожи и общего состояния здоровья ребенка.
Врачи рекомендуют ограничить время пребывания на солнце дошкольников и младших школьников 5-15 минутами за один раз. Так что не старайся купить самое сильное средство, тем более, что, чем выше показатель защитного фактора, тем больше риск развития аллергии.
Если ты собираешься вести малыша на прогулку по городу, то при низкой солнечной активности достаточно средства с защитой от 15 до 20. Если ребенок приехал в деревню к бабушке или на загородную дачу и любит подолгу играть на улице, плескаться в озере или реке, - обработай его кожу средством с уровнем защиты от 20 до 25. Особенно осторожной следует быть, отправляясь с ребенком на южный курорт: здесь солнце осень активно, и обгореть малыш может за считанные минуты. Для этих случаев используй солнцезащитное средство со значением 25-40 единиц.
Больше всех остальных от солнечных ожогов страдают маленькие блондины и рыжеволосые детки со светлой, практически лишенной естественной защиты кожей и светлыми глазами. Для таких «беляночек», даже находящихся в городских условиях, следует подбирать крем или эмульсию с защитой от 25 до 40 единиц.
В составе детского средства не должно быть следующих веществ:
- оксибензон;
- бутил-метилобензолметан;
- октил-метоксициннамат;
- наночастицы.
Эти добавки способны навредить здоровью не только малыша, но и взрослого человека, так что внимательно читай состав крема!
Как защитить кожу после солнышка
Вернувшись домой, выкупай малыша и смажь его кожу детским средством «после загара». Очень хорошо, если в его состав входят витамины и настой ромашки или другой травки, снимающей воспаления. Позаботься о том, чтобы ребенок пил достаточно жидкости.
Автор
Ольга Моисеева для Женского журнала «Прелесть»
