Полоскать рот после чистки зубов — это не прихоть, а часть комплексного ухода. Посмотрите, какой эффект могут оказать 30 «лишних» секунд в ванной комнате.
Уничтожение бактерий
Правильно подобранные зубная щётка и зубная паста эффективно удаляют остатки пищи и часть микроорганизмов из полости рта. Однако бактерии живут и размножаются не только на поверхности зубов, но и в пространстве между ними, на языке, щеках, дёснах и в десневых карманах. Поэтому даже после тщательной чистки зубов в полости рта остаётся вредная микрофлора.
Эффективные ополаскиватели для полости рта проникают даже в труднодоступные места и уничтожают до 99,9 % вредных микроорганизмов. В их состав обычно входит цетилпиридиний хлорид, который борется практически со всеми видами бактерий.
Но применять ополаскиватель лучше всё-таки после чистки зубов. В этом случае ионы активных веществ надёжно фиксируются на зубах и образуют защитную плёнку. А для максимальной эффективности раствор можно несколько раз процедить сквозь зубы — так он точно омоет все уголки полости рта.
Отбеливание, защита от зубного налёта и кариеса
Зубная эмаль темнеет из-за неправильной гигиены полости рта, курения и употребления цветных напитков и продуктов: чёрного чая, кофе, фруктов и ягод. При регулярном применении ополаскиватели для полости рта могут вернуть эмали естественный цвет — очищенные от налёта зубы не будут впитывать пигменты как губка.
Если от налёта не избавляться вовремя, он затвердевает и превращается в зубной камень — тёмный слой, который уже невозможно снять зубной щёткой. Он, в свою очередь, провоцирует развитие кариеса и заболевания дёсен.
Чтобы избежать такого развития событий, выбирайте ополаскиватели, содержащие фториды: аминофторид или фторид натрия. Они способствуют реминерализации зубов — эмаль насыщается фтором, становится более прочной и менее подверженной кариесу [1].
Забота о дёснах
В состав ополаскивателей для полости рта могут входить эфирные масла и другие природные компоненты, которые успокаивают и заживляют мягкие ткани. Средства на основе лекарственных растений активно используют в стоматологии для лечения гингивита, стоматита и пародонтита [2].
Для профилактики этих заболеваний в составе ополаскивателя должны быть следующие экстракты:
- коры дуба — противовоспалительный и кровоостанавливающий эффект;
- мяты — противовоспалительный и обезболивающий эффект;
- пихты — антибактериальный, антисептический, ранозаживляющий эффект;
- ромашки — противовоспалительный и заживляющий эффект;
- шалфея — противовоспалительный и антисептический эффект;
- эвкалипта — противовоспалительный эффект и укрепление дёсен.
Обратите внимание: при кровоточивости дёсен и других признаках воспалительного процесса требуется консультация стоматолога.
Свежесть дыхания
Устранение микробов из полости рта предотвращает появление неприятного запаха. Кроме того, большинство ополаскивателей для полости рта имеют в составе дополнительные ароматизирующие компоненты — чтобы не просто устранить неприятный запах, но и привнести приятный.
При этом они непохожи на лекарственные препараты — можно выбрать нежный и освежающий вкус зелёного чая, бодрящий мятный или ароматный фруктовый. При двукратном ежедневном использовании ополаскиватели для полости рта обеспечивают свежее дыхание на весь день.
Удобство применения
Ополаскиватель для полости рта — это готовый к применению раствор для экспресс-ухода за полостью рта. Если в составе нет спирта, его могут использовать дети в возрасте от 6 лет, беременные женщины и люди с выраженной аллергией на алкоголь. Обычно для полоскания достаточно 20 мл раствора — в зависимости от упаковки, это целый колпачок или его половина. На процедуру уходит 30 секунд, после чего раствор нужно сплюнуть.
Дополнительно ополаскивать рот водой не стоит: так смываются активные компоненты. В течение получаса нужно воздержаться от еды и напитков, чтобы в полости рта успела сформироваться защитная оболочка.
Перед применением ополаскивателя для полости рта следует изучить инструкцию на этикетке. Допустимая частота полосканий и длительность использования зависит от состава и концентрации средства.
Список источников
1. Борисова Э. Г., Комова А. А., Ермолович А. Л., Малышева Д. Д., Колобухова П. П., Кариесрезистентность эмали. Современный взгляд на предупреждения кариеса зубов (обзор литературы), Медико-фармацевтический журнал «Пульс», 2019 // URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kariesrezistentnost-emali-sovremennyy-vzglyad-na-preduprezhdeniya-kariesa-zubov-obor-literatury (дата обращения: 19.11.2020 г.).
2. Новиков О. О., Жилякова Е. Т., Цимбалистов А. В., Трифонов Б. В., Малютина А. Ю., Писарев Д. И., Новый взгляд на проблему профилактики и лечения заболеваний пародонта, Журнал «Научный результат», 2016 // URL: https://cyberleninka.ru/article/n/novyy-vzglyad-na-problemu-profilaktiki-i-lecheniya-zabolevaniy-parodonta/viewer (дата обращения: 19.11.2020 г.).
