В наше время натуральные эфирные масла пользуются необыкновенной популярностью. И это вполне объяснимо. Их запахи способны поднимать настроение, снимать раздражение и решать различные проблемы даже у грудничков.
Обоняние у малышей очень развито: они способны различать даже запахи, недоступные для взрослых. Психолог Калифорнийского университета М. Рассел установил, что дети в самом нежном возрасте могут узнавать по запаху свою маму. Как же определить, какой аромат понравится малышу, ведь он еще не умеет говорить?
Сделать это может самый близкий и любящий человек - мама. Но при этом ей не следует забывать, что главное в ароматерапии - строго соблюдать принцип «не навреди»!
Из большого ассортимента эфирных масел грудничкам подходят очень немногие. И к выбору надо подходить осторожно. Для новорожденных безопасными считаются масла ромашки (Antehemis nobilis, Matricaria recutita), лаванды (Lavandula angustifolia), тысячелистника (Achillea millefolium) и укропное (Anethum graveolens L.).
Когда малыш достигает возраста 2-6 месяцев, можно добавить к этому списку масла эвкалипта (Eucaliptus fruticetorum), мандарина (Citrus reticulate var. Mandarin) и нероли (Citrus aurantium). В возрасте от 6 месяцев до года - масла календулы (Calendula officinalis), австралийского чайного дерева (Melaleuca alternifolia), грейпфрута (Citrus paradisi) и аниса (Pimpinella anisum).
По мере взросления крохи список «разрешенных» эфирных масел постепенно будет увеличиваться. Обратите внимание на ботаническое название растения, из которого получено масло. Оно обязательно должно быть указано на этикетке. Дело в том, что существуют разновидности хорошо известных всем масел ромашки, эвкалипта или лаванды. Они отличаются не только по запаху, но и по спектру применения. А от этого зависит безопасность вашего малыша.
Многие мамы считают, что если они пользовались маслами во время беременности, то их дети в какой-то степени привыкают к ароматам. И это, наверное, так. Природные ароматы не вызывают зависимости, однако если говорить о пользе их применения и удовольствии, получаемом человеком, то это, пожалуй, привычка к хорошему. Ароматерапия во время беременности - это сеансы для мамы и будущего младенца одновременно. Например, аромат масла лаванды, которое рекомендуется использовать женщинам на поздних сроках беременности и во время родов, становится для ребенка знакомым, привычным, своим. И неудивительно, что мягкий свежий запах лаванды, который уже стал родным, прекрасно успокоит, снимет эмоциональные и нервные расстройства у грудничка.
Что же лучше?
Каждый метод применения эфирных масел хорош и приятен по-своему. Наиболее мягким и эффективным считается ароматизация помещения (лучше с помощью аромалампы). Интересен, например, тот факт, что действие веществ, поступающих в организм человека через дыхательные пути, проявляется в 20 раз быстрее и сильнее по сравнению с приемом их внутрь в виде настоев и отваров. Однако, если ребенку доставляет удовольствие теплая ароматическая ванночка, после которой он расслабляется, прекрасно спит (а такая ванночка дает к тому же прекрасный оздоровительный эффект), то маме конечно же лучше предпочесть выбор самого малыша. Главное, чтобы между вами и ребенком был самый тесный контакт и взаимопонимание.
Большинство новорожденных очень хорошо реагируют на нежные мамины прикосновения, поэтому мягкий массаж в сочетании с целебными ароматами для них полезен. Он поможет предотвратить появление или избавиться от многих проблем, в том числе и кожных.
Как правильно
Прежде чем применять ароматерапию для грудничка, необходимо усвоить несколько обязательных правил.
• В любом случае эфирные масла в чистом неразбавленном виде нельзя наносить на кожу младенца. Их необходимо смешивать с растительным базовым маслом: 1 капля на 30 мл основы. Для грудничков рекомендуем использовать масла сладкого миндаля и жожоба. Ни в коем случае не применяйте для этой цели минеральные или растительные масла для приготовления нищи.
• Используйте самые минимальные дозировки.
• Не допускайте попадания эфирных масел в глаза, а также на слизистые оболочки и гениталии ребенка.
• Продолжительность сеанса аромакурений составляет в среднем 15-30 мин.
• Специальную аромаламну может заменить мисочка. Налейте в нее кипящую воду. Затем смешайте каплю масла с десертной ложкой горячей воды и лишь малую часть этой смеси добавьте в миску. Поставьте ее на низенький столик или прямо на пол, подальше от ребенка.
• Если вы хотите приготовить теплую ванночку, то, перед тем как добавить эфирное масло или, композицию масел, смешайте 3 капли эфирного масла со специальным эмульгатором и затем разведите в 100 мл воды. Для младенца на ванночку (50 л воды) достаточно 2 чайн. ложек приготовленного водного раствора масла. Эмульгатор можно заменить медом, морской солью, йогуртом или молоком (3 капли масла на 1 стол, ложку молока и 100 мл воды).
Самые распространенные детские проблемы и недомогания, с которыми сталкиваются мамы, можно предотвратить с помощью ароматерапии. Эфирные масла придут на выручку, когда у малыша начнут прорезываться зубки. Они избавят кроху от запоров и поносов, вернут ему аппетит, помогут справиться с возрастными капризами, простудой и гриппом.
Чтобы создать необходимую концентрацию ароматов в воздухе помещения, используют такой расчет: 1 капля эфирного масла соответствует 23-24 мг ароматического вещества. Чтобы воздух в комнате стал действительно целебным, нужен 1 мг эфирного масла на 1 м3 - для взрослых и 0,3-0,5 мг на 1 м3-для детей (в зависимости от возраста).
• Для профилактики и лечения острых респираторных заболеваний и гриппа проводят курс аромакурений с маслом лаванды или эвкалипта из 12-14 сеансов.
• Масло благородной ромашки или лаванды поможет наладить сон малыша.
• Композиция масел сладкого миндаля и жожоба, взятых в равных количествах, прекрасно увлажняет и питает очень сухую кожу.
• Масла ромашки и лаванды справятся с сыпью и опрелостями. Смешайте их в равных пропорциях, а затем 1 каплю смеси добавьте в 0,5 л кипяченой теплой воды. Не забудьте об эмульгаторе. Обмыв ребенка, оботрите его хлопковым полотенцем, смоченным в водном растворе масел, а затем вытрите досуха.
• Следующая композиция с успехом заменяет детский крем: добавьте в 30 мл масла жожоба каплю лаванды, хорошо смешайте. Наносите масло на те места, где появилась сыпь или опрелости.
• Успокоить дискомфорт в животике крохи поможет мягкий массаж с такой смесью: 1 капля масла укропа, смешанная с 30 мл масла сладкого миндаля. Положите малыша на спинку, смажьте ладонь маслом и нежными круговыми движениями по часовой стрелке помассируйте животик.
Как делать покупку
• Опыт показывает, что дети растут здоровыми и жизнерадостными в тех семьях, где используют натуральные ароматы.
• Решив приобрести какое-либо эфирное масло, помните, что высококачественный натуральный продукт не может быть дешев. Остерегайтесь покупать масла у случайных продавцов, чтобы не нанести вред здоровью малыша.
• Обратите внимание на следующие моменты: эфирные масла хранятся во флаконах темного стекла, с плотно завинчивающейся крышечкой и защитным кольцом. На этикетке должны быть указаны фирма и страна-производитель, название масла, ботаническое название и часть растения, из которого оно получено, чистота и концентрация. Обратите внимание на срок годности, способы применения данного средства, условия хранения и меры предосторожности.
• Чаша аромалампы должна быть достаточно глубокой, а ее поверхность покрыта глазурью (ее легче промыть). Сначала в чашу наливают горячую воду, а затем добавляют масла или их композиции. Следите за тем, чтобы вода в чаше не закипела.
Источник:
• Нагорная Н. В. «Ароматерапия в педиатрии: записки практического врача». Cosmetic Karl Hadek International,1998.
• V.A. Worwood. The Fragrant Pharmacy; A complete guide to Aromatherepy&Essential oils. London Bantam Books, 1997.
