Поможет ли янтарная кислота бороться с лишним весом?

Лишний вес — распространенная проблема у многих людей. Диетологи в борьбе с лишними килограммами предлагают пациентам принимать янтарную кислоту, которая помогает быстрее сжигать жировые отложения. Естественно, этот метод действенен вкупе с правильным питанием и занятиями спортом. Чтобы узнать, как применять янтарную кислоту для похудения, стоит ознакомиться с ее главными особенностями и употреблять её правильно.

таблетки янтарная кислота

Общее понятие

Янтарная кислота — элемент, находящийся в организме человека. Пищевая добавка происходит из натурального янтаря. Кислота представлена в виде белого порошка, вкусовые особенности его схожи с лимонной кислотой. Согласно исследованиям, янтарная кислота влияет на работу многих внутренних органов.

Особое действие янтарь оказывает на лишний вес. Активные компоненты в его составе влияют только на проблемные участки, а здоровые ткани остаются нетронутыми. Поэтому продукт нередко используется для корректировки фигуры.

Влияние на лишние килограммы

Чаще всего янтарь используется именно для похудения. Средство оказывает ряд полезных свойств на организм в период избавления от лишнего веса:

  1. Ускоряет метаболизм, способствует быстрому сжигание лишних килограммов.

  2. Влияет на состояние кожи после похудения, уменьшает вероятность образования растяжек, целлюлита.

  3. Способствует очищению кишечника от шлаков и токсинов, восстанавливает обменные процессы, улучшает работу ЖКТ.

  4. Заряжает энергией, увеличивает выносливость, что положительно сказывается на спортивных тренировках.

  5. Действует только на проблемные участки, не задевая здоровые ткани.

Чтобы похудеть при помощи янтарной кислоты стоит добавить в привычный распорядок дня занятия спортом и утренние пробежки, чтобы закрепить полученные продуктивные результаты.  Кроме того, диетологи рекомендуют придерживаться правильного питания, употреблять в пищу каши, супы, овощи и фрукты.

лишний вес

Чтобы обмен веществ восстановился быстрее, нужно питаться по 5-6 раз в день небольшими порциями. Не рекомендуется использовать агрессивные и жесткие диеты, в противном случае имеется риск возникновения патологий желудка.

Как применять

Янтарная кислота выпускается в виде белого раствора, который необходимо добавлять в жидкость. Пищевая биодобавка продается также в виде таблеток. Диетологи рекомендуют приобретать таблетированный продукт, чтобы избежать случаев неправильного определения дозировки. Принимать кислоту можно несколькими способами:

  1. Для похудения продукт приниматься за час до употребления пищи, количество приемов — 3 раза. Средство запивать большим количеством воды. В некоторых случаях допускается приём 4 таблеток в день, например, при большом лишнему весе.

  2. Порошковый продукт необходимо растворять в воде, на 1 грамм порошка 1 стакан воды. Принимать перед трапезой, за полчаса-час. Поле выпитого средства необходимо прополоскать рот от кислотных остатков, чтобы не разрушить зубную эмаль.

  3. Этот способ предполагает выпивать таблетки в большом количестве за несколько дней, затем делать перерыв. Перед употреблением пищи необходимо выпивать по 4 таблетки янтарной кислоты, запивая теплой жидкостью. В таком режиме пропивать средство на протяжении 3 дней, затем делать перерыв на 4 дня. Количество повторных курсов — до 3.

Порошок не рекомендуется применять при острых патологиях желудка. Кислота в составе пищевой добавки может негативно повлиять на оболочку кишечника и привести к усилению негативных симптомов.

Превышать требуемую дозировку запрещено, в противном случае могут возникнуть проблемы в работе ЖКТ. После выпитого средства необходимо в обязательном порядке употреблять пищу, чтобы смягчить действие биодобавки. Акцент стоит делать на горячей и жидкой пище, бульонах или супах.

янтарная кислота

Янтарная кислота — это своего рода энергетический продукт, поэтому употреблять его после 9 вечера запрещено. В противном случае могут возникнуть проблемы со сном. Последний прием должен быть за 5 часов до сна.

Диетологи рекомендуют употреблять пищевую добавку в течение месяца, однако, если результат до и после применения не устроил, курс разрешается продлевать. Если соблюдать все требования, в течение витаминной терапии можно сбросить до 5-7 кг.

После повторного курса применения необходимо сделать перерыв на месяц. Даже после похудения возможно делать профилактические процедуры с применением янтаря, длительность которых должна составлять неделю.

Стоит отметить, что результат будет заметен только при параллельном соблюдении сбалансированного питания и регулярных физических нагрузках. Диетологи советуют делать акцент на белковой пище, например, на морепродуктах, крином мясе, рыбе. Такие продукты помогают сжигать отложившийся жир.

лекарства с янтарной кислотой

Однако не стоит забывать и про углеводы. Они необходимы для заряда энергией и ускорения обменных процессов. В качестве углеводной пищи рекомендовано применять каши, овощные салаты, ягоды. В период похудения лучше чередовать белковые и углеводные дни для лучшего усвоения пищи.

Физические упражнения должны состоять из кардионагрузок и силовых упражнений. Янтарную кислоту необходимо применять после упражнений, чтобы закрепить полученный результат.

Важно отметить то, что и после похудения стоит придерживаться сбалансированного питания и иногда посещать спортзал, особенно если имеется склонность к полноте. Резкий переход к вредной пище после похудения может отрицательно сказаться на работе организма.

Возможный вред и противопоказания

Несмотря на ряд достоинств, янтарная кислота имеет и недостатки. Биодобавка в некоторых случаях может стать толчком к появлению неприятных симптомов. К главным противопоказаниям относятся:

  • аллергия на вещества в составе добавки;

  • гестоз в период беременности;

  • обострений язвенной болезни желудка и гастрита;

  • острая сердечная недостаточность;

  • гипертония;

  • глаукома;

  • мочекаменная патология.

Перед употреблением янтарной кислоты необходимо проконсультироваться с врачом, тем более, если в организме есть хронические патологии. Побочные эффекты могут быть выражены в следующих симптомах:

  • покраснение кожного покрова, сыпь, зуд;

  • повышенная возбудимость, бессонница, усталость;

  • повышение давления, тахикардия;

  • головные боли, головокружение, помутнение в глазах;

  • боль в желудке, гастрит, вздутие и диарея.

При возникновении негативных симптомов стоит в срочном порядке обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.  

таблетки

Заключение

Янтарная кислота — эффективная добавка при похудении. Активные элементы в составе продукта помогают ускорять обменные процессы, сжигать жиры и приводить в тонус мышцы. Согласно многочисленным отзывам, янтарная кислота помогает сбросить до 7 кг за месяц и предотвратить развитие растяжек на коже.

Чтобы добиться желаемого результата, нужно перед приёмом проконсультироваться с врачом, который расскажет, как применять янтарную кислоту для похудения, а также пройти тест на аллергию.

Видео
Это интересно