Зима очень часто преподносит нам множество сюрпризов, но, к сожалению, не все из них приятные. Одно из них - вероятность отморожения. Непосредственной причиной отморожения является действие низкой температуры на организм человека. В нашем обзоре мы собрали важные рекомендации, как поступать при отморожении различных частей тела:
- Если вы уверены, что обморожение находится только на начальной стадии, то вы должны ладонями растирать отмороженное место до появления легкой красноты, которая будет свидетельствовать о нормализации кровоснабжения в подвергшемся переохлаждению участке тела. Вместе с этим непременно постарайтесь совершать движения, которые помогут вам согреться.
- Постарайтесь не потерять контроль над своими ощущениями в области замерзающего места, в противном случае вы можете даже не заметить, как отморозите ухо или кончик носа - одни из наиболее подверженных обморожению участков тела.
- Так как обычно отморожение начинается с периферических участков тела (пальцы рук и ног, уши, части лица), то если у вас есть возможность, постарайтесь согреть их. Как можно скорее необходимо попасть в теплое помещение или хотя бы укрыться от сильного холодного ветра. Пальцы рук можно согреть, поместив их под мышки или зажав между бедер. Массаж отмороженных участков тела также оказывает положительное воздействие.
- Если вам удалось попасть в помещение, где есть горячая вода, то вы можете использовать ее для отогревания отмороженных рук и ног. Но вы должны помнить, что температура горячей воды не должна превышать 40°С. Рекомендуется также постепенное, а не резкое повышение температуры воды в течение получаса с 18°С до 35-40°С. Помните, что приступать к оказанию помощи себе или другому пострадавшему от обморожения нужно немедленно. Если у вас есть возможность, то уложите пострадавшего в теплую постель и поите чем-нибудь горячим (чай, кофе и т. п.).
- Если отморожение сопровождается возникновением на коже волдырей, перебинтуйте пораженное место стерильным бинтом.
- В случае если пострадавший при отморожении не дышит и у него отсутствует пульс, сделайте ему искусственное дыхание и наружный массаж сердца. После восстановления дыхания и сердечной деятельности постарайтесь перенести человека в тепло, где продолжайте поэтапно оказывать ему необходимую помощь.
