В день всемирного дня по борьбе с диабетом терапевт «Гута Клиник» Елена Горбачева рассказала о скрытых симптомах диабета 2 типа.
врач-терапевт "Гута Клиник",
кандидат медицинских наук
Сахарный диабет 2-го типа составляет до 95% всех случаев диабета. Зачастую он может долго развиваться без симптомов, когда человек не замечает, что организм начал работать неправильно. В это время глюкоза повреждает маленькие сосуды (капилляры), начинают страдать сердце, почки и головной мозг.
Признаки начала диабета 2 типа
Заподозрить начало диабета 2 типа можно по следующим признакам:
- Постоянная жажда и сухость во рту
Это указывает на то, что излишки сахара выводятся через почки, забирая воду из тканей. Организм начинает испытывать обезвоживание. Возникает неутолимая жажда, желание пить много воды, в том числе, ночью. - Частое и обильное мочеиспускание, особенно в ночное время
Колебания уровня сахара в крови в ночные часы провоцируют дополнительные позывы. Если с вечера человек пил много жидкости, ночная нагрузка на мочевыделительную систему возрастает. Может развиваться гиперактивный мочевой пузырь или неполное опорожнение мочевого пузыря. - Хроническая усталость и слабость
При диабете 2 типа клетки организма плохо реагируют на инсулин. Из-за этого глюкоза остаётся в крови, а не попадает внутрь клеток. Клетки начинают испытывать энергетическое голодание, несмотря на высокий уровень сахара. Поэтому хроническим фоном появляется усталость. - Повышенный аппетит
Ощущая нехватку энергии, мозг получает сигнал о голоде и требует нового поступления пищи, чтобы восполнить дефицит на фоне того, что глюкоза не доходит до клеток. Частые колебания глюкозы в крови после еды усиливают тягу к быстрым углеводам и сладкому, создавая замкнутый круг переедания. - Медленное заживление ран, порезов и синяков, зуд кожи, частые кожные или грибковые инфекции
Повышенный сахар повреждает стенки сосудов, они истончаются и теряют эластичность. К месту повреждения кожи поступает меньше крови, не хватает кислорода и питательных веществ, необходимых для восстановления тканей. Страдают нервные окончания. Происходит ослабление иммунитета. - Появление пелены или «размытости» перед глазами
Ощущение тумана или пелены развивается от того, что хронически повышенный уровень сахара в крови повреждает мелкие капилляры сетчатки. Из-за этого нарушается питание тканей, развивается кислородное голодание и отек сетчатки глаз. - Покалывание, онемение или жжение в конечностях
Повреждаются как сосуды, питающие нервы, так и сами нервные волокна. Возникает кислородное голодание нервной ткани. Вначале развивается гиперчувствительность, и человек чувствует покалывание или жжение в конечностях, а затем эта стадия сменяется потерей чувствительности, и человек ощущает онемение. - Постепенный набор веса или беспричинное похудение
Набор веса происходит из-за того, что высокий уровень инсулина в крови дает сигнал организму активно запасать жир и блокирует его расщепление. Из-за того, что глюкоза хуже проникает в клетки, организм испытывает ложное чувство энергетического голода. Это усиливает тягу к еде, особенно к углеводам. Некоторые сахароснижающие препараты или сам инсулин могут способствовать задержке жидкости и прибавке в весе. С возрастом мышечная масса уменьшается, метаболизм замедляется, а хронический стресс и недосып повышают уровень гормона голода.
Хотя диабет 2 типа чаще ассоциирован с лишним весом, стремительная потеря веса тоже возможна. Когда глюкоза не доходит до тканей, организм может включить режим экстренного сжигания собственных жировых запасов и белков. Избыток сахара выводится через почки вместе с большим количеством жидкости, что ведет к обезвоживанию. Все эти факторы в совокупности могут приводить к снижению массы тела.
Кто в группе риска
Стоит быть особенно внимательным к себе, если:
- ваш возраст старше 45–50 лет;
- у вас есть избыточный вес или ожирение, особенно отложение жира в области живота;
- диабет 2 типа диагностирован у близких родственников;
- вы ведете малоподвижный образ жизни;
- у вас повышенное артериальное давление и нарушение уровня холестерина в крови;
- диагностировано наличие преддиабета (нарушение толерантности к глюкозе, повышение инсулина в крови) в прошлом или гестационного диабета при беременности.
Какие анализы помогут подтвердить или опровергнуть подозрения
Для проверки уровня сахара и оценки углеводного обмена врач обычно назначает:
- Анализ крови на глюкозу натощак;
- Анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c);
- Пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с нагрузкой глюкозой;
- Анализ крови на уровень инсулина.
Регулярные профилактические обследования позволяют обнаружить начало диабета 2 типа на ранних стадиях, когда симптомов ещё нет, и принять меры, чтобы предупредить его развитие. Если у вас появились какие-то из вышеперечисленных симптомов, это повод обратиться к врачу-терапевту. Врач проведет обследование, и при подозрении на диабет 2 типа, направит к эндокринологу.
Болезнь проще предотвратить, чем справляться с ее проявлениями.
Статью подготовила:
Елена Владимировна Горбачева, врач-терапевт высшей категории «Гута Клиник», кандидат медицинских наук
https://www.gutaclinic.ru/doctors/gorbacheva-elena-vladimirovna/
