Физические нагрузки полезны для беременных.

images.jpg

Многие женщины считают, что умеренные физические нагрузки нужны беременным для того, чтобы быстрее прийти в форму после родов.

Но согласно исследованиям американских ученых регулярные упражнения положительно сказываются не только на здоровье матери, но и на будущем ребенке. Доказано, что новорожденные, матери которых во время беременности занимались на велотренажере, имеют меньший вес, чем дети женщин, которые проявляли мало физической нагрузки. Ученые считают, что у детей, чьи матери делали зарядку, улучшается метаболизм. А как следствие, в будущем эти дети будут иметь меньше проблем, связанных с лишним весом. Правда, исследование актуально для развитых стран, где процент людей с ожирением довольно критичен.

Это интересно