Питание во время беременности - тема для отдельной статьи, только вот немногие будущие мамы знают, что есть за двоих в этот период точно не следует и для этого есть несколько причин.
Ученые из разных стран мира пришли к выводу, что те мамы, которые переедают - повышают тем самым риск возникновения у своего чада низкого IQ, растройств пищевого поведения и даже психических нарушений.
Так, канадские ученые утверждают, что повышение ИМТ беременных приводит к снижению IQ ребенка (в среднем, он на 5 пунктов ниже у детей рожденных от матерей с ожирением по сравнению с детьми рожденными от женщин с нормальным высом). Японские ученые в ходе исследований обнаружили ,что повышение ИМТ на 1 единицу на ранних сроках беременности повышает риск развития шизофрении у ребенка на 24%. Ученые связывают увеличение этих рисков с изменениями с сердечно-сосудистой системе, иммунной, гормональной из-за набора лишнего веса. Главное для рациона беременной — это сбалансированность, а не количество.
