Смех как фитнес

23.12.2010
smex.jpg

По своему воздействию на организм смех равнозначен фитнесу.

Как выяснили американские учены в ходе исследования с участием добровольцев, смех понижает артериальное давление и уменьшает воздействие на организм стрессов. После смеха повышается содержание Т-лимфоцитов в крови, понижается артериальное давление, сокращается количество веществ, вызывающих повреждения артерий. Само собой, повышается настроение, что значительно снижает влияние стресса на организм. По своему положительному воздействию смех можно сравнить с фитнесом.

Так что если сегодня совсем нет сил идти в спорт-клуб, включаем комедию и помогаем организму!

 

Загрузка...
Читайте также
Актуально
Год Белой Крысы 2020 - Гороскоп для всех знаков зодиака

Людям, увлекающимся астрологией, будет интересно узнать, чей год по гороскопу 2020.

Подпишись на Женский журнал Prelest.com в социальных сетях:

vk fb ok