Фестиваль «В кругу семьи» в Ярославле - место, где встречаются не просто кинематографисты, а люди, для которых семья и любовь - главные слова в жизни. При поддержке госкорпорации «Ростех», банка ПСБ и правительства Ярославский области этот праздник состоялся уже в двадцать первый раз. Именно здесь состоялась беседа Лены Хасановой с Ксенией Алферовой. Красивая, утончённая, с лёгкой улыбкой и тёплым взглядом, она излучает ту самую внутреннюю гармонию, о которой мы все мечтаем.
Ксения Алферова - актриса театра и кино, дочь народной артистки Ирины Алферовой, основатель и директор благотворительного фонда поддержки детей и людей с ментальными особенностями «Я есть!», создатель и вдохновитель авторского проекта «Литературные посиделки с Ксенией Алферовой».
В нашем откровенном интервью Ксения Александровна за чашечкой чая рассказала и о вере, и о бабушке, которой 104 года, и о воспитании дочери, и о том, как сохранять свет внутри себя, когда вокруг тревога и неопределённость, и о творчестве и многом другом. Получилась очень глубокая беседа. Читайте, вдыхайте, вдохновляйтесь!
- Ксения, многие наши читательницы сейчас переживают глобальную тревогу. Как Вам удается сохранять равновесие, когда вокруг столько негатива? Где Вы находите ту самую внутреннюю опору?
- Для меня эта опора только в Боге. Если ты человек верующий, то глобально все понятно. Конечно, в частности происходящее непонятно, и мне, как человеку деятельному, сразу хочется бежать что-то менять. Но я понимаю, что есть вещи, на которые я не могу повлиять здесь и сейчас.
При этом я глубоко убеждена, что от каждого отдельно взятого человека зависит всё. Мы все связаны между собой. Мне не близка позиция, когда ты перекладываешь вину на кого-то, начиная от близких и заканчивая мировым правительством или президентом. Мы можем вздыхать на кухне о чуждых ценностях, но при этом продолжаем смотреть тот самый «ужасный» телевизор или бесконечно листать новостную ленту. Я точно знаю: каждый взрослый, кто ругает молодежь за гаджеты, сам периодически зависает в этих лентах, приговаривая «какой ужас». А потом понимаешь, сколько времени ты потерял в этой жизни просто так.
- Как же найти в себе силы радоваться, когда «плохо вокруг»?
- Мне помогает вера. У меня чудесный духовник, физик-ядерщик по первому образованию. И те, кто знаком с квантовой физикой, поймут - связь каждого со всем миром реальна. Это та светлая энергия, которая влияет на жизнь.
Но главное, я запрещаю себе переживать о том, что будет. Это не по-христиански. Господь дал тебе этот день - он как подарок. У меня есть руки, ноги, голова думает. У меня есть полный набор, чтобы быть счастливой. Я должна прожить этот день максимально светло: хотя бы раз порадоваться самой или кого-то порадовать и сказать спасибо за этот день, каким бы он ни был. Поэтому я готова к любым испытаниям.
- Ксения, многие женщины сталкиваются с раздражением в повседневной жизни. Как Вы справляетесь с этим?
- Сегодня много говорят о том, что православный человек должен быть непременно благостным, улыбчивым, тихим, хорошо одетым, этаким сосудом благодати. Но это ведь неправда. Вера не делает тебя автоматически святым с утра до вечера, это невозможно ни одному живому человеку. У каждого случаются страсти, искушения, срывы. Просто я точно знаю, куда мне возвращаться. У меня есть эта точка опоры, есть опыт исповеди и причастия. Кто-то ходит к психотерапевтам, а у меня есть хороший батюшка в храме.
Когда исповедуешься часто, начинаешь отслеживать свои состояния не постфактумом, а уже в тот момент, когда тебя начинает уносить не в ту сторону. И тогда я просто говорю внутри: «Господи, я не хочу сейчас», «я не хочу об этом думать», «убери из меня это, пожалуйста». И это работает, если искренне. А если пытаться «работать с раздражительностью», как сейчас все рассказывают, то, как правило, только сильнее злишься на себя за то, что не получается, и заходишь в тупик.
- Есть ли у Вас какие-то маленькие ежедневные ритуалы или добрые поступки, которые помогают Вам оставаться в гармонии с собой?
- Что касается добрых дел, я их делаю, но не афиширую. Перевести бабушку через дорогу, подобрать котёнка - это не заслуга, это база, базовая настройка любого человека. Я не задумываюсь, просто делаю, если вижу, что это нужно.
На мой взгляд, самое важное - это благодарность. Сказать «спасибо» за прожитый день, за людей, которые были рядом. Даже если кто-то сделал мне больно, я всё равно говорю «спасибо», потому что это повод заглянуть в себя, подумать, проанализировать ситуацию, почему я так остро отреагировала? Бывает, увидишь человека, подумаешь о нём что-то нехорошее, а через десять минут он вдруг делает для тебя что-то такое, что тебе становится стыдно за себя. И тогда важно мысленно попросить у него прощения. Это очень очищает, и на душе становится легко.
В общем, надо стараться держать себя в узде и быть честным, прежде всего перед собой, а потом уже перед другими. Честность - штука сложная, я, например, иногда могу обидеть своей прямотой, но потом обязательно извинюсь. Лучше уж я буду прямолинейной, но настоящей.
- Вашей бабушке Ксении Архиповне 104 года. Какой главный жизненный совет она вам дала?
- Вот основная ее фраза, которая теперь и моя основная фраза: «Любите, любите жизнь и она ответит вам взаимностью!». Она очень живой человек, очень мягкий, очень добрый и учащийся человек. А еще, она очень красивая!
Моей бабушке сейчас 104 года. Сил у неё, конечно, сейчас очень мало осталось, но она всегда светится. Её часто спрашивали другие женщины: «Как вам удается сохранить свою красоту на долгие годы?» Сколько я себя помню, она всегда выглядела минимум на десять лет, а то и больше, моложе своего возраста. И она неизменно отвечала: «В доброте».
Она действительно очень добрая, но это не значит, что она жила для других в ущерб себе, как заезженная лошадь, забывшая о себе и злящаяся на тех, ради кого старается. Нет. Она всегда прекрасно выглядела. Я не помню, чтобы она вышла из дома без помады, без причёски или без накрашенных глаз. Она одевалась элегантно, даже несмотря на то, что она фронтовик, прошла всю войну и, как любой советский человек, хлебнула сполна тягот и горя. Но она всегда отдавала себя другим и делала это легко, с радостью.
Сейчас нас часто учат закрываться от мира, сидеть в собственной квартире с кошкой и собакой, готовиться к одиночеству. Это все разъединяет нас. Так нельзя. Настоящая жизнь - она в другом человеке, в друге, в ребёнке. Причем, без ожидания. И это не самопожертвование, а полноценный обмен энергией. Ты отдаёшь, и это возвращается к тебе, наполняя жизнь. Когда отдаёшь, как это делает моя бабушка, душа растёт, растёт и растёт. И от этого она светится.
- Ксения, я видела Ваше трогательное семейное фото, где изображены три поколения: Вы, мама и бабушка. Чувствуется, что в Вашей семье очень тёплые женские отношения и живые традиции. Что Вам передают бабушка и мама, а Вы - своей дочери?
- Честно говоря, я специально никогда об этом не задумывалась. Но, безусловно, опыт передаётся, только не через бесконечные нотации и советы. Ты просто видишь человека и учишься у него жизни. Если он живёт так, как говорит, или даже ничего не говорит, но его жизнь достойна и прекрасна - ты впитываешь это.
Главное, что я чувствую, я нужна бабушке, маме, тёте. И в нашей семье есть уважение к другому человеку, особенно к близкому. Бабушка в этом смысле ярчайший пример. Она всегда уважала мою личность, то, что я другая, и я стараюсь так же относиться к своей дочери. Она совсем другая, чем я, и я не читаю ей нотаций. Она видит, как я живу, какие решения принимаю, как ошибаюсь и как прошу прощения. Это, на мой взгляд, самый важный урок. Когда взрослый человек говорит «прости» - это очень ценно. Раньше я извинялась и оправдывалась: «ты же понимаешь, я устала», но это уже не настоящее прощение. Теперь я говорю просто «прости» - и точка. И я очень рада, что научилась этому.
Я не могу навязать дочери свою волю, она должна совершать свои ошибки, как бы тяжело мне ни было на это смотреть. В этом мудрость. И этой мудрости я точно научилась у бабушки, отчасти у мамы.
- Есть ли в этой связи поколений какой-то секрет, который делает жизнь не только интереснее, но и, возможно, дольше?
- Долголетие, наверное, очень просто объясняется. Один батюшка сказал про мою бабушку: «Она хорошо выполняет пятую заповедь». А это «почитай отца своего и мать свою». Когда ты не копаешься бесконечно в травмах, нанесённых родителями, и не обвиняешь их, что сделали не так, как должны были, а просто благодаришь их за то, что ты живёшь и дышишь на этом свете.
Бабушка всегда с бесконечной любовью и теплотой отзывается о своих родителях, сколько я себя помню. И это тоже передаётся. Моя мама так же трепетно ухаживает за бабушкой, дарит ей столько внимания. Это и есть та самая связь, которая делает жизнь полной и долгой.
- Ксения, мы привыкли видеть Вас на экране. Расскажите, сейчас Вы снимаетесь в кино? И вообще, чем сегодня заняты, над чем работаете?
- В кино я пока, к сожалению, не снимаюсь. Хотя у нас сейчас идут съёмки очень хорошего фильма, он называется «Синий и пурпурный». Это история про мальчика с особенностями развития, не с аутизмом, но близкая тема. Надеюсь, получится достойное кино.
А вообще, у меня сейчас активно развивается собственный проект «Литературные посиделки с Ксенией Алферовой». Он как раз про семью, про близких. Это не концерт, где я просто декламирую стихи, и не лекция. Я собираю всё, что можно узнать о поэте или писателе, и рассказываю так, чтобы оживить этого человека, чтобы вы, выходя после встречи, захотели взять в руки его книги. И знаете, даже подростки сидят, затаив дыхание по два часа, и ничего не происходит, они просто слушают.
Сейчас «Посиделки» стали музыкальными, мы делаем даже джазовые вечера. А ещё из этого родился спектакль «Моя Цветаева», который я сделала сама. Теперь он регулярно идёт в «Доме музыки». И, дай Бог, будет ещё и литературный фестиваль. Мне кажется, люди просто устали от пластика и искусственности, поэтому они тянутся к живому слову. И фестиваль этому пример. Ты потихоньку, как муравьишка, делаешь, делаешь, делаешь и вдруг в какой-то момент плотинка прорывается, люди приходят, и они это принимают. Им это нужно. И это очень важно!
- Ксения, Вы успеваете так много: снимаетесь, занимаетесь благотворительностью, растите дочь, создаёте спектакли, проекты и многое другое. При этом Вы всегда выглядите потрясающе - ухоженно, женственно, легко. Как вам удаётся совмещать всё это и при этом не потерять себя? Есть ли у вас какой-то секрет баланса?
- Знаете, я не балансирую. Я просто живу. И стараюсь быть дисциплинированной: сделала это, потом - это, потом - вот это. Для меня дисциплина - это не строгие рамки, а скорее умение распределить себя так, чтобы успеть и на велосипеде покататься, и с дочкой чай выпить в обнимку, и дела сделать. Честно говоря, получается с переменным успехом, но я стараюсь.
- Ксения, Ваша дочь Евдокия совсем взрослая, ей уже 19 лет. Что для Вас в ней самое главное? Чем Вы особенно гордитесь, глядя на неё?
- Знаете, наверное, я не буду говорить про ее успехи. Уверена, у неё всё будет хорошо, потому что она к своим девятнадцати годам уже точно усвоила, что такое хорошо и что такое плохо. Самое важное - это то, что она умеет дружить. По-настоящему, честно, без оглядки. Мне кажется, она родилась с этим качеством. Она принимает человека целиком, не только тогда, когда он удобный и хороший, а всего, со всеми сложностями. Для неё нет: «ты мне нравишься вот такой, а когда ты плохой, я не буду дружить». Нет, она принимает человека целиком. И это большая редкость. В нашей семье вообще дружба всегда была чем-то святым, и она именно так и дружит - крепко, надёжно, навсегда. Она потрясающий друг. И для меня это важнее любых внешних достижений.
- Ксения, а ваша дочь пошла по вашим стопам? Тоже творческий человек, или у неё совсем другие увлечения?
- Да, она творческий человек. Но актёрскую профессию она не воспринимает всерьёз, и, наверное, правильно делает. У неё много разных талантов, и это всегда сложнее. Когда у человека талантов много, трудно понять, какой же ты цельный, в чём твоё главное призвание. Думаю, сейчас у неё как раз такой важный период поиска. И я верю, что всё у неё сложится, слава Богу.
- Что бы Вы хотели пожелать нашим прелестным читательницам?
- Наверное, я вернусь к тому, о чём мы уже говорили, к тому, к чему я сама пришла и что сейчас считаю самым важным. Очень бережно относиться к жизни и стараться не пропускать её. Потому что жизнь состоит из огромного количества очень простых вещей: облачка или солнца с утра, улыбки ребёнка, взмаха хвостом собаки - всего того, что нас окружает каждый день.
Если день начинается с таких простых радостей, как например, выпить чай, почувствовав его вкус, или выйти на балкон или улицу и глубоко вдохнуть, - в этом и есть сила. Ведь это же Бог нам всё дал, пользуйтесь! А мы, к сожалению, часто несёмся на всех парах и пролетаем мимо.
Но это возможно сделать каждому - просто остановиться, притормозить, начать чувствовать и жить жизнь по-настоящему.
Беседа с Ксенией Алферовой получилась удивительно тёплой и душевной. Женский журнал «Прелесть» благодарит Ксению за эту искренность и желает новых творческих открытий, душевного равновесия, и конечно же, продолжать дарить миру свет - через творчество, добрые дела и свою удивительную улыбку.
А каждой читательнице напоминаем, что счастье в благодарности. Берегите и любите свою жизнь!
