«Весну ждала я, словно пробужденье
От зимних вьюг, морозов и невзгод.
Чтоб ощутить души трепещущей волненье,
Открыть любви прекрасный небосвод…»
Наконец-то наступил март – первый весенний месяц! С чем мы вас, дорогие читательницы, и поздравляем!
Ведь, признайтесь, что где-то уже с середины февраля у всех появляется острое желание расстаться с зимними морозами и впустить в свой дом, в свое сердце легкий весенний ветерок. Новогодние праздники остались позади, день святого Валентина – это всего лишь один день зимнего, часто очень морозного, месяца, дарящий надежду на влюбленность.
А нам хочется, чтобы любовь засыпала и просыпалась вместе с нами, окутывая своим теплом и даря нам невероятный 
душевный подъем. И такой подъем чаще всего случается именно весной, когда появляется слепящее солнышко, когда по утрам все звонче щебечут уставшие от зимы птицы, когда сугробы вдруг превращаются в задорно бегущие ручейки, а воздух звенит свежестью. Наконец-то не нужно прятать прическу под хмурыми капюшонами и шапками!
Наконец-то можно прогуляться по улице в миниатюрной юбке, цокая каблучками элегантных сапожек!
Весь мир вокруг оживает и становится ярче, сочнее, интереснее. Люди больше улыбаются, и, глядя на их улыбки, вдруг понимаешь, что настроение поднимается. Помните, как у Евгения Гришковца: «…а настроение улучшилось. Оно улучшается иногда вот так, раз — непонятно почему. А оно, опа… и улучшилось. Настроение»?
Кто-нибудь обязательно уныло отметит, что до настоящей весны еще далеко, вокруг только грязь да слякоть, соблазнительную юбку надеть невозможно, потому что за зиму набрали лишние килограммы. Словом, ничто не располагает к полету влюбленности. Каждый видит то, к чему стремится. Все выше описанное про серость – это не что иное, как симптомы пресловутой весенней депрессии. Но, признайтесь, ох, как хочется поскорее пробудиться от зимней спячки и почувствовать всю прелесть весны? Так давайте просыпаться!
Итак, задача ясна: нужно почувствовать весну в случае, если даже температура за окном пока не намекает о ее приходе.
Трудная задача? Отнюдь! Что такое весна? Это, прежде всего, цвет. Свежий, сочный, радужный цвет. Поэтому в первую очередь освободите себя от всех надоевших и скучных цветов. Лучше всего начать с квартиры.
Психологи утверждают, что есть несколько цветов, поднимающих настроение, - это оранжевый, лимонный и ярко зеленый.
Конечно, у вас может быть свое представление о весенней гамме, но, главное, это представление начать воплощать в повседневной жизни. Купите новую картину или постер, обновите шторы, поставьте на видное место вазу с любимыми фруктами.
Кстати, фрукты – отличное средство борьбы не только с настроением, но и с весенним авитаминозом. Создали весну у себя в доме? Отлично. Это лишь первый этап пробуждения.
Следующий – весенний шопинг. Покупка новой яркой вещицы в гардероб – лучший стимул подтянуть фигуру. Идем дальше. Как вы думаете, что там по программе? Ну, конечно же, «чистка перышек».
Наступление весны – чем не повод обновить, например, прическу?
Вот вы уже и обновленная, пусть пока даже только мысленно, но настроение-то улучшилось, правда?
Однако это лишь внешние показатели вашего пробуждения. А нужно еще и внутренне пробудиться. Ни новая прическа, ни новые сапожки вам не помогут по-настоящему увидеть, услышать приход весны, если она не живет внутри вас.
Слякоть на улице будет еще долго, и весь ваш внешний антураж закроет глаза на нее лишь на какое-то время. Поэтому 
очень важно провести внутреннюю работу над собой.
Все мы хотим любви и с приходом весны мы ее хотим еще больше. Ведь недаром же весеннюю пору называют временем любви и надежд.
Загляните в свое прошлое и попробуйте вспомнить, когда чаще всего вы влюблялись? Большинство ответит – весной, потому что после долгой и холодной зимы улицы наконец-то заполняются людьми, которые начинают видеть и чувствовать друг друга намного острее. Все кругом настраивает на романтический лад.
Происходит какое-то тотальное «заражение любовью», когда ночи без сна, когда ощущаешь себя неприлично, просто бессовестно счастливой. Влюбленным и работается легче, и энергии у них больше, и мысли на позитивной волне.
Мечтаете окунуться во вдохновляющее состояние влюбленности и любви, и все кажется, что нет того единственного? А ведь, может быть, он находится совсем рядом, стоит лишь оглядеться вокруг и открыться навстречу прекрасному весеннему чувству. Но сделать это не так-то просто.
В 18 лет все мы влюбляемся с легкостью, с возрастом же это сделать становится сложнее, потому что уже есть печальный опыт, появляется страх влюбиться безответно, рождаются комплексы, мы замыкаемся и, как следствие, перестаем быть открытыми для мира и людей. Открытость, пожалуй, главное условие любви. Постарайтесь понять, принять и никогда уже не расставаться с одной простой истиной.
Любовь – это вы. Вы – то, что создала природа. А природа рождает любовь. Чем больше в вас любви ко всему, что окружает вас вокруг, тем больше любви вам подарит в ответ природа. Чем больше вы себя принимаете со всеми своими недостатками, которыми, к слову, сами себя увешали, тем больше симпатий со стороны мужчин будете испытывать. Чем быстрее вы избавите себя от негативных мыслей и отпустите все обиды, тем меньше серости вы станете видеть вокруг.
Понять это несложно, а вот принять и удержать в себе – нелегкий труд, которому психологи всего мира посвящают годы, а то и десятилетия, усовершенствуя методики по борьбе с самим собой – самой непростой борьбе.
Весна уже вовсю стучится, а как проснуться в унисон с природой, мы еще не знаем. Можно, конечно, окружить себя психологическими книгами или сходить на прием к психологу. А можно попробовать разбудить сердце и душу своими силами. И сделать это не так уж проблематично, поскольку весной сама природа приходит к вам на помощь.
Для начала научитесь забывать на время о всех своих заботах и делайте это регулярно. Подарите себе в выходные или после работы прогулку в парке, на несколько минут абстрагируйтесь от всего на свете, закройте глаза и услышьте пение птиц (уверяем вас – они уже прилетели!). Затем так же, отбросив на миг все дела, вдохните и почувствуйте, как изменился воздух.
В нем нет больше зимнего холода! Вообще учитесь ежедневно на короткий период полностью освобождаться мысленно от всех дел и проблем. Учитесь видеть, слышать, чувствовать.
При условии таких регулярных занятий с собой и прогулок в диалоге с природой ваши мысли быстро и плавно потекут в позитивном русле.
Каков результат?
Вы - обладательница искренней улыбки, искрящихся глаз и легкой, летящей походки. А если вдобавок на голове у вас прическа, которой вы довольны, на вас надеты платье в весенних красках и сапожки, от которых вы сами в восторге, то, поверьте - восхищенные взгляды прохожих вам обеспечены.
Весь мир зашепчет: «Смотрите, идет девушка Весна!» Или девушка Любовь – как вам больше нравится… Ведь по сути весна – это не определенный отрезок времени, а состояние любви. Состояние, в котором хочется пребывать вечно. Весеннего вам настроения, милые и прекрасные!
Автор
Журавлева Наталья для Женского журнала «Прелесть»
