Мир растений - величайшее чудо природы, наше целительное богатство и царство красоты. Жизнь человека теснейшим образом связана с растительным миром. Лечебные свойства растений, эмпирически установленные в древние времена, находят научное обоснование в современной медицине.
Установлено, что в растениях витамины находятся в гармоническом сочетании и не оказывают на организм побочного действия, которое отмечается в клинической практике при применении некоторых витаминов, полученных синтетическим путем. Рассмотрим некоторые из них.
ВАСИЛЕК. Одну чайную ложку сухих цветков заливают одним стаканом кипятка, настаивают 20 мин., охлаждают, процеживают. Пьют за 15—20 мин. до еды по 2 ст. ложки три раза в день при воспалении почек и мочевого пузыря. Мочегонный сбор: 1 ч. этих цветков, 1 ч. корня солодки, 3 ч. листьев толокнянки; 1 ч. л. сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Пьют по 1 ст. л. 3—4 раза в день за 20 мин. до еды.
РОМАШКА. Обладает противовоспалительными свойствами, снимает аллергические реакции, устраняет спазмы кишечника, используется при простуде и воспалении полости рта. Отвар: 1 ст. л. сухих цветков заливают стаканом кипятка, настаивают 10 мин., охлаждают, процеживают. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день. При расстройствах желудка смесь: 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. цветков ромашки, 1/2 ст. л. кожуры граната. Залить 1 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, пить по 1/4 стакана 3—4 раза в день. Слабительный сбор: александрийский лист, семена укропа, цветки ромашки, листья мяты, корень валерианы, цветки бессмертника — все поровну. 1 ст. л. смеси заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 12 часов в закрытой посуде, процеживают. Пьют по 1/2 стакана на ночь или 2 раза в день. При повышенной нервной возбудимости, болезненных менструациях пить горячий настой ромашки по 1/3 стакана до еды, 3—4 раза в день, или по 30 капель настойки (2 ст. л. цветков на 100 мл спирта). При ангине для полоскания сбор из 3 частей ромашки и 2 частей цветков липы: 1 ст. л. сбора заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Полоскание головы настоем ромашки укрепляет волосы, придает им красивый золотистый оттенок.
ИВАН-да-МАРЬЯ (фиалка полевая). Зелень — стебли, листья применяют как отхаркивающее средство при воспалительных заболеваниях органов дыхания, мочегонное средство при почечно-каменной болезни, а также воспалительных и обменных заболеваниях суставов, при кожных заболеваниях. Сухую траву (1 ч. л.) заваривают 1 стаканом кипятка, дают остыть, процеживают и пьют по 1 ст. л. 3—4 раза в день. Увеличивать дозу нельзя.
АДОНИС (весенний горицвет). Настой горицвета применяется при легких формах сердечной недостаточности, неврозах сердечно-сосудистой системы, бессоннице. Взрослым назначают по 1 ст. л., детям — по 1 ч. л. или десертной 3—5 раз в день. Применяется также при одышке, отеках нижних конечностей. При острых и хронических воспалительных заболеваниях почек помогает смесь: горицвета 4 г, листьев толокнянки 5 г, березовых почек 3 г, травы хвоща полевого 2 г (для расчета напоминаем, что 1 ч. л.— это примерно 10 г травы) залить 300 г. кипятка (1,5 стакана), напаривать в духовке 2 часа, кипятить на слабом огне 5—10 мин. Пить по 1 ст. л. 5—6 раз в день.
МАТЬ И МАЧЕХА. В медицине ценятся прикорневые листья и цветки — отхаркивающее и потогонное средство. Настой: 1 ст. л. сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 мин., остудить, процедить и пить по 1 ст. л. 3—4 раза в день в теплом виде. Мать-и-мачеха входит в состав потогонного и грудного сборов. Грудной сбор: листья мать-и-мачехи (4 части), корень солодки и листья подорожника (по 3 части). Залить 1 ст. л. сбора стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить и пить по 1/2 стакана 2—3 раза в день после еды как отхаркивающее средство. Настой мать-и-мачехи применяется при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхитах, ангинах — в виде полосканий, ингаляций. Компрессы — при воспалительных заболеваниях вен, ожогах, ранах. Свежие листья гладкой стороной прикладывают к голове при головной боли, соком лечат раны, язвы, фурункулы, мозоли. При выпадении волос, перхоти, зуде кожи головы рекомендуется мыть голову настоем листьев мать-и-мачехи и листьев крапивы.
ТЫСЯЧЕЛИСТНИК. Используется в качестве кровоостанавливающего средства при лечении женских болезней. Применяется также при язве желудка и гастритах, обладает обезболивающим действием, улучшает пищеварение, аппетит. Для приготовления настоя полторы ч. л. сухой травы (цветки, верхушки листьев) заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса, процеживают и пьют по 1 ст. л. 3 раза в день за 15—20 мин. до еды. Для усиления кровоостанавливающего действия тысячелистника рекомендуется к нему добавлять экстракт из листьев крапивы. Настоем тысячелистника можно полоскать рот, если кровоточат десны, смазывать раны. Мелкие порезы, раны заживают быстрее, если к ним приложить измельченные свежие чистые листья тысячелистника, предварительно размятые пальцами. Чай из листьев тысячелистника используют при нарушениях менструального цикла и для увеличения количества молока у кормящих матерей (1 ст. л. с верхом на 1 л воды). При остром бронхите можно принимать 4 раза в день по 2 ст. л. сока свежей травы, или по 40—50 капель настойки (1 ст. л. сухой травы на 100 г водки, настаивать неделю). Сок из листьев тысячелистника с медом по 3 ч. л. в день принимают также для улучшения аппетита, нормализации обмена веществ.
ЗВЕРОБОЙ. Вяжущее и дезинфицирующее средство при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при воспалительных заболеваниях полости рта и десен. Отвар готовят из травы и брикетов. 1 ст. л. травы заливают 1 стаканом воды, кипятят 10 мин., остуживают, процеживают. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Настойку зверобоя по 40— 50 капель принимают 3—4 раза в день. Для полоскания полости рта берут 30—40 капель на полстакана воды.
Растертую траву прикладывают к ушибам, ранам, ссадинам. При неврозах сердца, сердцебиениях назначают сбор: зверобоя (3 ч.), корня валерианы (3 ч.), тысячелистника (3 ч.), мелиссы (2 ч.). Залить кипятком в соотношении 1:10, настаивать 20 мин., процедить, пить по 1 ст. л. 5—6 раз в день. Чай из зверобоя (1 ч. л. травы на стакан кипятка, настаивать 3—7 часов) оказывает тонизирующее действие на организм.
Водный настой зверобоя (3 столовые ложки травы заливают двумя стаканами кипятка, настаивают 2 часа, принимают по трети стакана 3 раза в день) испытан при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах, энтероколитах, желчекаменной болезни, заболеваниях почек, циститах, головных болях, беспокойном сне. При умственном переутомлении, бессоннице полезен настой из равных частей зверобоя, тысячелистника и корня дягиля (ложку такой смеси запаривают в стакане кипятка, пьют за полчаса до сна). Чтобы вывести перхоть и предотвратить выпадение волос, голову моют 5-процентным отваром зверобоя.
ОДУВАНЧИК. Молодые листья одуванчика используют для приготовления салатов. Чтобы листья не были горькими, их опускают на 20—30 минут в соленую воду, только потом мелко режут и используют для салатов, самостоятельно или вместе с другими овощами.
Листья одуванчика богаты солями фосфора, калия, железа и другими полезными для человека элементами, их хорошо есть тем, у кого больна печень.
Используют корни одуванчика как заменитель кофе. Предварительно корни поджаривают, измельчают и заваривают. Получается довольно вкусный напиток.
В медицинской практике корень одуванчика применяется в виде настоя, как средство, возбуждающее аппетит, нормализующее пищеварение, как желчегонное и слабительное средство.
Настой готовят следующим образом: чайную ложку высушенного и мелко изрезанного корня заливают стаканом кипятка и держат на легком огне в течение 20—30 минут. Настой принимают по 0,25 стакана 3—4 раза в день, за полчаса до еды.
ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ
