Оказывается, потребление пищи в обнаженном виде поможет вам стать обладательницей стройного тела.
К такому выводу пришел известный британский диетолог Метт Робертс, который был личным консультантом певицы Мадонны и Стинга. Для похудения вам нужно только кушать раздевшись, таким образом человек лучше осознает что переедает, начинает стесняться и как следствие есть меньше. Единственная проблема как это сделать в семье. Придется либо принимать пищу в одиночестве, либо вводить традицию кушать голышом (что, несомненно сложно при наличии детей).
