100% безопасности – это 100% отсутствия секса. Риск есть всегда. И к этому нужно быть готовой.
Поэтому, если ты пока не хочешь брать на себя такую ответственность, то можно практиковать удовольствие без особых проблем.
Секс без проникновения
Петтинг
В сущности петтинг (ласки руками и языком) – это прелюдия к сексу. Он может подарить незабываемые чувственные ощущения и оргазм. 
И тебе и твоему партнеру. Благодаря петтингу вы познаете свои эрогенные зоны, испытываете возбуждение, привыкаете друг к другу, постепенно готовитесь к настоящему сексу.
Именно петтинг позволит тебе понять: хочешь ты секса с этим парнем или нет. А ему - снять сексуальное напряжение.
Петтинг обычно делят на легкий (поцелуи, ласки через одежду) и жесткий (все сексуальные действия, кроме самого акта), к которому часто относят и оральный секс.
Оральный секс
Это тоже безопасный вариант и при этом вполне «взрослый секс». Шансов забеременеть нет, а получить удовольствие – масса. Плюс опыт.
Важно понимать, что даже секс без проникновения, должен доставлять обоюдное удовольствие. Будет лучше, если введение в сексуальную жизнь пройдет постепенно. Для начала – легкий петтинг. А вдруг тебе будет неприятно? Бывает, что человек очень нравится, но в процессе более интимных контактов с ним, начинаешь понимать, что его запах, прикосновение кожи, манера ласкать, щетина на подбородке (да все что угодно) раздражают настолько, что дальше поцелуев дело не пойдет.
Вступая в сексуальные отношения, нужно четко помнить, что нет ничего важнее твоего здоровья и счастья.
Поэтому первое, о чем нужно подумать, если ты решила перейти к настоящему сексу – это предохранение.
Способы предохранения
Запомни, чтобы забеременеть - нужен всего один здоровый сперматозоид!
Презерватив
Он – на первом месте, так как спасает от риска забеременеть и заразиться одновременно. Это единственно возможный вариант с партнером, которого плохо знаешь. Минус - ощущения меняются. Но не настолько, чтобы поставить на кон здоровье и судьбу.
Эффективность – 85-95%.
Риск: порвался (выбирайте качественные), соскользнул (будьте аккуратнее) или неправильно применялся (смешно, но некоторым удается).
Если партнер не очень опытный – пусть потренируется надевать презерватив перед важным событием.
Только доверие и стабильные отношения в паре – повод переходить на другие средства предохранения. Но подбирать их необходимо со специалистом, потому что все они имеют противопоказания.
Оральные контрацептивы
Таблетки, содержащие женские половые гормоны, может назначить только врач. Не нужно никакой самодеятельности: консультация гинеколога и четкое следование инструкции, это залог твоего здоровья. Если во время приема таблеток возникают побочные эффекты – нужно сразу обратиться к врачу.
Эффективность – 97-99%.
Внутриматочные средства (спирали, кольца и т.п.)
Вводятся в полость матки гинекологом на определенный срок и удаляются им же. Не рекомендуются нерожавшим женщинам.
Эффективность – 98-99%.
Колпачки
Резиновые колпачки одевают на шейку матки за полчаса до полового акта и удаляют через 6-8 часов. Часто комбинируют со спермицидами.
Эффективность колеблется от 60 до 90%.
Спермициды: кремы, желе, таблетки, свечи.
Их вводят во влагалище за несколько минут до полового акта. Они способны защитить и от инфекций.
Эффективность – 85%.
Календарный и температурный метод (подсчитывать и измерять по схеме)
Чаще используют взрослые женщины и в основном с обратной целью – определить удачное время для зачатия.
Экстренная контрацепция
Если все-таки имел место быть незащищенный половой акт, нужно не паниковать, а принимать меры. Прием гормональной таблетки (специально предназначенной для этого – в аптеке предложат варианты), спринцевание раствором спермицидов, ввод спирали. Но учти, что для нерожавших девушек спираль – это не вариант, спринцевание действует только для самоуспокоения, а одна маленькая таблеточка наносит большой вред организму. Поэтому такой способ предохранения может быть только исключением, а не правилом. И помни: от возможности заразиться экстренная контрацепция не защитит.
Мифы о безопасном сексе
Вера в «народные способы»
Ни прерванный половой акт (пользуется огромной популярностью), ни душ (даже со спринцеванием), ни наличие менструации не обеспечивают предохранения от беременности.
Если мужчина взрослый – он лучше знает
Своей головой нужно думать всегда. Бывает, что он и взрослый и безответственный в одном флаконе.
«Придумай что-нибудь сама»
Когда мужчина перекладывает ответственность за предохранение на тебя, то будь готова к тому, что и в случае возможных осложнений ты останешься одна.
Поэтому если ты не уверена в здоровье партнера, а он отказывается надевать презерватив, то секс с ним – это огромный риск для тебя. Зачем тебе это нужно? Ты хочешь заплатить за его «нерезиновое удовольствие» своими личными проблемами?
Автор
Юлия Прохорова для Женского журнала "Прелесть"
По теме первый секс:
Первая часть статьи: Первый секс - ну когда же уже можно!?
