На пляж – с малышом: безопасность и удовольствие

Любой взрослый, имеющий детей, хорошо знает: взяв маленького ребенка с собой на пляж, о собственном отдыхе придется забыть. За малышом нужно постоянно, непрерывно следить, оберегая его от воды, солнца и травм, вовремя переодевать, носить или водить в туалет, кормить-поить, мыть ему руки… В общем, работа, да и только!

Ты тоже так думаешь? А может быть, все вовсе не так уж страшно? Все-таки лето – время отдыха не только для детей, но и для их родителей. Как свести проблемы и заботы к минимуму, сумев при этом насладиться пляжем, купанием и солнечными ваннами?

Давай подумаем.

Возраст ребенка

Если сын или дочка еще не достигли годовалого возраста, лучше не везти их в жаркие страны. Даже климат юга России, если вы там не живете постоянно, может оказаться для крохи слишком экстремальным, он будет страдать от жары, а ты ничем не сможешь ему помочь, - в общем, отпуск будет безнадежно испорчен.

Поэтому для самых маленьких лучшим вариантом станет река в окрестностях родного города или неподалеку от него. Совсем хорошо, если на берегу растут деревья: их кружевная тень убережет кроху от агрессивных солнечных лучей, но пропустит достаточное количество ультрафиолета, чтобы ребенок получил необходимый для роста и правильного развития витамин D.

После года можно уже отпускать ребенка подвигаться на солнышке, но, конечно же, не часами, а в течение 10-15 минут, после чего возвращаться в тень.

Время

Отдыхая на юге, посещай пляж вместе с ребенком с 7 до 10 утра, а потом – после 16 часов. Если вы проводите отпуск в средней полосе, время немного сдвигается: с 10 до 12 и с 16 до 18 часов. Этого вполне достаточно, чтобы порадоваться теплым лучам, ласковой воде и в то же время не обгореть.

Безопасное солнце

Вряд ли найдется мама, не знающая о необходимости головного убора для ребенка летом. Единственное предостережение – избегай головных уборов, туго обхватывающих голову. То есть хлопчатобумажная панамка или соломенная шляпка лучше, чем бандана или тесноватая бейсболка.

Тепловой удар может подстерегать малыша даже в тени – если он без панамки, или на солнце – если он в панамке, но находится там слишком долго. Если вдруг ребенка настиг тепловой удар – немедленно отнеси его в тень, умой прохладной водой, положи мокрый платок на лоб и на заднюю поверхность шеи, постоянно обмахивай малыша, чтобы заставить двигаться воздух. И конечно, в таких случаях необходимо обращаться за помощью к врачу.

Если появились солнечные ожоги – обработай нежную детскую кожицу специальным кремом. Только ничем не заматывай пораженный участок – пусть он свободно «дышит». Через пару дней, когда ожог пройдет, можно будет снова пойти на пляж, а чтобы неприятность не повторилась – постоянно смазывай кожу малыша солнцезащитными средствами. Чем младше ребенок, тем выше должна быть степень защиты, – в идеале 30-35.

Одежда для пляжа

Ты наверняка много раз видела, как у кромки моря или реки резвятся малыши-голыши. Заботливые мамы, стремясь напитать ребенка солнечными лучами, раздевают его полностью. Есть мамы и другие – они тоже заботятся о своем сыне или дочке (а может быть, о себе?..), поэтому нарядили его в непромокаемый памперс, и малыш вынужден ходить в этой «упаковке» все время.

И те, и другие – неправы! Памперс заставляет преть нежную кожицу, в результате появляются раздражения, да и жарко в нем. Ребенок вскоре начинает нервничать и капризничать.
Находиться на пляже совершенно голеньким тоже неполезно. Так можно подхватить половую инфекцию. Кроме того, в пляжном песке – миллиарды яиц глистов и прочих паразитов. Поэтому внимательно следи, чтобы ребенок не брал испачканные песком пальцы в рот.

Отправляясь на пляж, надень на малыша легкие трусики или плавки из натурального материала. Захвати с собой несколько смен белья. После каждого купания снимай с крохи мокрые трусики и надевай сухие. Возле каждого «культурного» пляжа имеется туалет, в который можно водить ребенка постарше, а для совсем маленьких можно взять горшок. И уж, конечно, не обойтись без влажных и сухих салфеток.

Чем занять?

Кроха до года спокойно ковыляет по теплому песочку за ручку с мамой, может даже согласиться поспать в тени зонтика или тента. А как быть с детками постарше, которые ну никак не соглашаются чинно сидеть рядом с родителями, а норовит убежать подальше, залезть в воду без спроса, подраться (или подружиться) с другими детьми?

Ну, во-первых, глубоко в воду ни один малыш не полезет – побоится. Хотя, конечно, родители обязаны постоянно следить за ним, не спуская глаз, - вдруг волна, вдруг споткнется и упадет лицом вниз, вдруг еще что-то…

Во-вторых, пусть себе бегает и знакомится! Только надень на него яркую панамку, чтобы не потерять из виду и не перепутать с другими малышами.

В-третьих, набарахтавшись вволю на прогретом солнцем мелководье, ребенок с аппетитом поест, а потом с удовольствием послушает мамину сказку или поиграет в тихие игры (в зависимости от возраста – в ладушки, в города или в лото).

Игры на пляже

Обязательно возьми с собой мячик! Чем младше ребенок – тем легче нужен мяч. Это отличное времяпрепровождение как для малыша, так и для взрослых. Даже просто бросать другу мяч и ловить его – прекрасный способ развить координацию движений (а для тебя – спасение от лишних килограммов, которые так и норовят прилипнуть на отдыхе).
Дети постарше могут собраться в команду и поиграть в футбол или волейбол. Только присматривай за ними, чтобы не случилось драки или другого конфликта.

Практически в любом возрасте интересно играть в «фрисби» - так называют летающую тарелку из пластика. Такие игры прекрасно развивают ловкость, силу кисти и координацию.

Очень интересно набрасывать кольца на специальные «шпажки» - такие наборы продаются в любом детском магазине. Развивается глазомер и точность броска.

Если тебе захочется сделать перерыв и полежать в шезлонге, - привлеки к игре других ребят, отдыхающих поблизости. Ребенок приобретет новых друзей, а ты получишь долгожданный отдых. Главное – красивый яркий инвентарь и периодические восхищенные возгласы: «Молодец, отлично бросил! А теперь чуть дальше попробуй! Ух ты, здорово!»

Отличное занятие для пляжа – строительство замков из песка. Поучаствуй в этом тоже! Помоги малышу укрепить сооружение – для этого подойдет камушки, палочки, веточки. Вырой вместе с ним ров вокруг здания. Такое занятие может растянуться на долгие часы, и малышу не надоест, и тебе будет интересно.

Маленький ребенок может просто насыпать песок горкой – какой высоты она получится?

Очень приятно в жаркий день играть с водой: переливать ее из баночки в баночку, из ведерка в ведерко. Если и разольется – не беда!

Покажи маленькому непоседе, как можно делать отпечатки рук и ног на мокром песке. Даже глубокие следы быстро исчезают, залитые водой, поэтому интерес малыша удержится довольно долго. Он обязательно попробует оставлять следы босой ножкой и в обуви – своей, потом маминой и папиной, делать узоры из отпечатков ладошек…
Из воды, песка, камешков, водорослей, листиков и других предметов можно «сварить суп» в пластмассовой мисочке. А потом – покормить им кустики или деревья.

Одним словом, существует множество интересных игр, чтобы на пляже не было скучно ни тебе, ни ребенку.

Автор
Ольга Моисеева для Женского журнала «Прелесть»

Загрузка...
Это интересно