Светлана Абрамова – телеведущая реалити-шоу «На 10 лет моложе». Она помогает раскрыть свою женскую природу, обрести второе дыхание многим, кто махнул на себя рукой. Поговорим со Светланой Абрамовой о рецептах здоровья, красоты, стиля и внутренней гармонии.
- Светлана, Вы очень красивая девушка. Что вы делаете для поддержания своего стиля красоты?
- Красота - понятие субъективное, но поддерживать ухоженный вид, хорошую фигуру, здоровье должен каждый. Я не сижу на месте, постоянно в движении. Люблю игровые виды спорта, сквош, бадминтон, баскетбол. Обожаю бегать, жду не дождусь лета, с его зелеными парками и солнечной погодой. В этом году планирую пробежать несколько марафонов. Люблю всевозможные массажи, спа - программы, вот уж правда, приятное с полезным. Стараюсь правильно питаться, поменьше соленого и сладкого, побольше органических овощей и морской рыбы. Недавно начала принимать мощнейший антиоксидант - астаксантин, и невероятно полезные водоросли спирулину и хлореллу. Жду от них, обещанного богатырского здоровья, силы и выносливости. В домашнем уходе предпочитаю "аптечную" косметику. Раз в неделю посещаю косметолога. Редко, но делаю ультразвуковую чистку лица, лазерный пилинг.
Сплю только с открытыми окнами, так, чтобы в спальне была ощутимая прохлада. Красота - это хорошее настроение, я радуюсь каждому дню, окружаю себя приятными людьми, люблю и любима. Во всем вижу только хорошее, ещё Шекспир говорил, что сами по себе вещи не бывают ни хорошими ни дурными, а только лишь в нашей оценке. И к его словам стоит прислушаться.
- Как вам всегда удаётся оставаться стильной?
- В этом мне помогает моя работа. Только представьте, на моих глазах день изо дня происходят невероятные перевоплощения, непривлекательные дамы становятся стильными, эффектными женщинами. Я работаю с профессиональными, талантливыми стилистами, перед моими глазами масса красивой, модной одежды, в такой обстановке невозможно быть не стильной. К тому же я заглядываю в модные журналы, посещаю показы мод.
- Кто из дизайнеров, стилистов или, может быть, по стилю вам интересен?
- Потрясающие платья делает молодой дизайнер из Саудовской Аравии Ashi, помню, когда увидела его творения, обомлела от восторга. Выделю ещё Elie Saab и Ulyana Sergeenko, женственно, романтично и невероятно красиво. На особый случай непременно выберу что - то подобное. Для повседневных образов предпочитаю Maje, Sandro, pe for girl, 9A concept, Isabel Garsia, mango, hsm. Я совсем не шопоголик, куплю только то, что мне действительно очень понравится. А заинтересовать меня могут как очень дорогие, так и бюджетные аксессуары и предметы гардероба. Прошли времена погони за брендами, сегодня умные, активные люди руководствуются исключительно собственными желаниями и убеждениями.
Я люблю натуральные материалы, в этом плане консервативна, мода на неопрен, пластик и искусственный мех, уже который сезон обходит меня стороной. К натуральному меху у меня вообще особая любовь и привязанность, никогда не надену шубу из искусственного зверья, да простят меня защитники животных.
- Что для Вас означает внутренняя гармония женщины? Поделитесь секретом, как обрести эту самую гармонию?
- Мы то, что мы думаем. Очень важно следить за своими мыслями и эмоциями, не злиться, не завидовать, сохранять спокойствие и рассудительность. Вы это не то, что вы думаете о себе, а то о чем вы думаете. Я понимаю, у всех нас разный характер, темперамент, разное воспитание. Кому - то очень сложно оставаться спокойным, укрощать злобу, агрессию, зависть, которая возникает по тем или иным причинам, но нужно учиться. Есть такое понятие ментальное тело - это наши мысли, убеждения. И его можно и нужно тренировать не меньше, чем наше физическое тело. Радуйтесь тому, что у вас есть. Помните, жизнь не бесконечна и прожить её нужно счастливо и радостно. Если ваше настоящее вас не устраивает, не бойтесь перемен. Женщина живёт в гармонии, когда она любит и любима, когда есть возможность заниматься любимым делом и это не мешает семье.
- Свет, очень важный для каждого человека вопрос: что для Вас значит семья?
- Для меня семья это основа счастливой, здоровой, гармоничной жизни. Это маленькое государство, где ты королева, а он король. И вам устанавливать правила, а не идти на поводу у стереотипов и мнений окружающих. Семья, дом - место, где любят, понимают, поддерживают, место, где улыбаются и смеются. В моей жизни не было сказочного, безоблачного детства, поэтому я хочу создать его для своих будущих детей и прожить его с ними.
- Какой на Ваш взгляд секрет семейного счастья?
- Быть, с одной стороны, лучшими друзьями, а с другой, страстными влюблёнными. Смотреть на трудности с юмором. В семье не должно быть вопросов без ответов, все нужно обсуждать. У каждого должно быть любимое занятие, работа, место, где он может удовлетворять собственные амбиции.
- Как часто Вам удается отдыхать? И как Вы предпочитаете это делать?
- У меня свободный график, бывает, приходится работать без праздников и выходных, а бывает, выдастся свободная неделя. Отдыхать люблю в родном Петербурге. Отдых для меня - проснуться и делать все, что захочется на тот момент.
- Светлана, любите ли Вы готовить?
- Я редко стою у плиты, на это не хватает времени. Если уж возникает возможность и желание поколдовать на кухне, то берусь за сложные блюда, ризотто, тайские супы, мясо. Разумеется, не без помощи кулинарного рецепта.
- Какой девиз всегда помогает Вам в сложных ситуациях?
- Если так произошло, значит, так должно было произойти, и это непременно к лучшему. 
- Светлана, благодарим Вас за полезную и интересную беседу! Что бы Вы пожелали аудитории Женского журнала «Прелесть»?
- Будьте добры к миру, прощайте, любите, мечтайте. Не сравнивайте себя с другими, любите себя, цените то, что у вас есть. Живите сегодняшним днём, но не забывайте развиваться, совершенствоваться, ставить перед собой цели и достигать их. Будьте благородны и интеллигентны!
- Светлана, благодарим Вас за полезную и интересную беседу. Всего Вам самого доброго и прелестного!
Фото Николая Темникова
