Скрабы – это косметические средства, главное назначение которых – скрести, тереть и отшелушивать (примерно так переводится это слово с английского). В каждом скрабе имеются абразивные частицы, которые проникают под отмершие клетки верхнего слоя кожи, отламывают их и удаляют, дав возможность развиваться новым, молодым клеткам. Кроме того, регулярное использование скрабов помогает очистить кожу, усилить кровообращение и улучшить ее внешний вид.
Еще одно «доброе дело», которое делает хороший скраб, - подготовка кожи к дальнейшим этапам ухода. После применения отшелушивающего средства всевозможные кремы, гели и лосьоны лучше проникают в глубину эпидермиса, эффективнее 
питают и увлажняют.
Как происходит отшелушивание?
В качестве абразивных частиц в скрабах чаще всего используют измельченные абрикосовые или персиковые косточки, тростниковый сахар, морскую соль, молотую скорлупу орехов, частицы минералов, а также пластиковые шарики микроскопических размеров.
Все эти абразивы смешиваются с основой – косметической глиной, кремом или гелем. Если у вас чувствительная, сухая, склонная к раздражениям кожа, вам подойдет нежный кремовый скраб.
При жирной или комбинированной коже косметологи советуют использовать глиняные скрабы, которые сужают расширенные поры и превосходно удаляют избыток жира. Средство же, изготовленное на гелевой основе, может порадовать любую кожу, - оно универсально.
Как пользоваться?
Наибольшим эффектом отличаются скрабы, в составе которых присутствуют сравнительно крупные абразивные частицы. Такие гранулы способны достаточно глубоко проникать под сухие чешуйки и качественно очищать поверхность кожи.
Наносить скраб следует на чистую кожу, после того, как удалена вся 
декоративная косметика. Делается это легкими массажными движениями, при этом старайтесь не трогать область вокруг глаз, - здесь кожа особенно чувствительна, ее нельзя тереть и растягивать.
И еще: лучше воздержаться от применения слишком ароматизированных средств, они могут стать причиной аллергической реакции.
Скрабы используют не только для лица, но и для тела. Они эффективно смягчают кожу, удаляя ороговевшие частички и способствуя быстрейшей регенерации (восстановлению) верхнего слоя эпидермиса. Для всего тела вам понадобится приблизительно две столовых ложки скраба. Наносить его нужно, начиная со стоп и постепенно поднимаясь от них к области сердца, круговыми движениями.
Если вы чувствуете, что кожа особенно сильно загрубела (например, после возвращения из отпуска, после длительной поездки или в других случаях), - предварите процесс отшелушивания долгим пребыванием в ванне с горячей водой.
Ваша кожа размягчится, чешуйки сами откроются и будут готовы отломиться. Правда, для огрубевшей кожи понадобится, вероятнее всего, большее количество скраба.
Магазин или кухня?
Сегодня в любом косметическом магазине можно без труда купить любой скраб. А можно приготовить его на собственной кухне, - он получится ничуть не хуже, при этом вы сможете учесть все особенности своей кожи и собственные предпочтения.
Если вам нужно приготовить скраб для тела, воспользуйтесь целительной силой морской соли. Вам понадобится 1,5 столовых ложки крупной соли, которую необходимо смешать с ложкой оливкового масла. Полученную смесь можно слегка развести теплой водой, и вот уже ваш домашний скраб готов к применению. Его можно растирать по телу 
интенсивными энергичными движениями, после чего достаточно постоять под душем. Повторять процедуру следует раз в неделю. После того как скраб смыт, разотритесь сухим полотенцем и побалуйте кожу питательным кремом или молочком.
Особого внимания заслуживает кожа на локтях и на пятках, - она особенно страдает от сухости, на ней чаще образуются загрубевшие участки.
Помогут те же скрабы, что и для тела, только применять их нужно чаще, - не один, а два-три раза в неделю, после чего нужно смазать кожу питательным кремом.
Домашние скрабы
Выбирая продукт, который вы используете в качестве абразива для скраба, обязательно учитывайте тип своей кожи. А вообще отшелушивающими частичками может послужить множество различных продуктов – кофейная гуща, измельченные овсяные хлопья, отруби, сахар…
При этом кофейную гущу, например, лучше не использовать тем, чья кожа отличается сухостью. Такой абразив может оказаться для нее слишком грубым и травмировать кожу. Зато для жирной кожи нет ничего лучше, чем скраб с кофейной гущей! Сухая кожа наверняка «обрадуется» скрабу, приготовленному из овсяных хлопьев, пропущенных через кофемолку.
Из кофейной гущи
К основному ингредиенту следует добавить творог, сметану или банановую кашицу. Получится кремообразная субстанция, которую нужно нанести на лицо достаточно густым слоем, осторожно помассировать кожу и тщательно смыть теплой водой.
Из сахара и соли
Соль и сахар способны отлично «отполировать» и отшлифовать кожу, придав ей мягкость и нежность. Чем суше кожа – тем меньше абразива вам понадобится. Соль или сахар следует смешать со сметаной, сливками, молочком для лица или маслом. Полезные свойства соли превосходно раскрывает мед (это для тех, кто не страдает аллергией на продукты пчеловодства),
Избегать скрабов из соли и сахара придется лишь тем, чья кожа чрезмерно склонна к раздражению. Вам лучше пользоваться более нежными вариантами.
Из ягод
Мелкие семена клубники, малины, ежевики и других ягод служат отличным абразивом. Такие скрабы подойдут для любого типа кожи. Чтобы приготовить средство, необходимо размять ягоды до состояния кашицы, нанести на лицо или тело, помассировать, подержать немного и смыть. Благодаря фруктовым кислотам в коже лучше удерживается влага и обновляются клетки, а мельчайшие косточки успешно играют роль механического скраба. К этому великолепию добавьте целебное воздействие ягодного сока, который является настоящим витаминным коктейлем.
Регулярное использование скрабов поможет вам надолго сохранить молодость и упругость кожи.
Автор
Ольга Моисеева для Женского журнала "Прелесть"
