«Не ныть, а делать»: уроки стойкости от доктора Бубновского в его День рождения

31.05.2026

31 мая День рождения у человека, который доказал своим примером (продолжает это делать), что источник нашего здоровья и молодости скрыт не в баночке с кремом, а в движении и здоровых сосудах.

Доктор Сергей Михайлович Бубновский отмечает сегодня 71-летие! И, знаете, в этом человеке с самого детства был заложен код абсолютной стойкости. Сергей Михайлович часто вспоминает, что мама, фармацевт по профессии, не дала ему за всё детство ни одной таблетки. Она подарила ему нечто большее - доверие к собственному телу и свободу от лекарственной зависимости. А его отец, потеряв в юности правую руку, воспитал троих сыновей, построил дом и стал директором школы, каллиграфически выводя строчки левой рукой. Ни одной жалобы, ни единого упрёка судьбе -  только действие.

«Не ныть, а делать», — этот отцовский завет стал его жизненным кредо.

Именно этот внутренний стержень помог доктору Бубновскому в 22 года, когда официальная медицина оказалась бессильна, найти свой путь - через движение и преодоление. Судьба бросила ему вызов, но дала и шанс стать сильнее. Сегодня эту философию он дарит нам: более 40 лет доктор Бубновский учит женщин и мужчин по всему миру жить без боли, без таблеток и без операций. Глядя на его энергию, понимаешь, что возраст - лишь условность, если ты дружишь со своим телом.

Сергей Михайлович Бубновский и Лена Хасанова
Сергей Михайлович Бубновский и Лена Хасанова (главный редактор Женского журнала "Прелесть")

Дорогой Сергей Михайлович!

Редакция Женского журнала «Прелесть» желает вам неугасаемой харизмы, крепкого здоровья и процветания Вашим проектам! Пусть ваше «три в одном» - дух, тело и разум - всегда пребывают в гармонии, которую вы так виртуозно восстанавливаете в себе и в других.

P.S.: А какой ваш любимый совет от доктора Бубновского? Делитесь в комментариях соцсетей.