Они мешают нам жить: строить нормальные отношения с мужчинами, получать настоящее удовольствие от секса, сохранять уверенность в себе.
Они есть у всех. И у всех они разные. Смешные и серьезные. Одни из них живут с нами годами, другие появились только вчера.
Сексуальные комплексы (комментирует Евгений Кульгавчук, сексолог, психотерапевт, психиатр, автор многих тренингов, Вице-президент Российской ассоциации сексологов, www.kulgavchuk.ru) - это негативное восприятие проявлений сексуальности, мешающих искать, находить, и сохранять гармоничные отношения. Не стоит путать с природной стыдливостью.
Часть наших комплексов родом из детства, часть – результат сексуальной неграмотности.
Неуверенность в себе и в собственной привлекательности - одна из самых распространенных причин, по которой ты просишь:
«Выключи, пожалуйста, свет!»
Как бы там ни старались борцы за равноправие полов, женщины упорно воспринимают себя как товар. А у товара должен быть товарный вид. Иначе он никому не будет нужен.
Почему так?
1) Тебя не хвалили в детстве
Если твои родители вовремя не сообщили тебе о том, что ты самая красивая, то это не потому что ты некрасивая, а потому что они допустили очень серьезную ошибку в воспитании дочери.
Может, тебе пора спросить их об этом?
2) Он постарался
Если на твоем пути встретился мужчина, который говорит:
«Ты могла бы быть и стройнее, у Кати грудь больше, а Светка вообще топ-модель!», постарайся как можно быстрее сказать ему: «Пока-пока!».
Может, ты заказывала средство для понижения самооценки?
3) Жизнь постаралась
Болезни, депрессии, рождение детей оставляют на твоем теле свой след. И вот ты с тоской смотришь на фото, где у тебя плоский живот и осиная талия. Так появляются комплексы даже у признанных красавиц.
Может, ты готова вернуть своего ребенка в обмен на упругую грудь?
4) Ты – перфекционистка
Глянцевые стандарты заставляют самых упорных из нас признать: «Да, я совершенно не похожа на Скалетт Йохансон (Джессику Альба, Веру Брежневу)». Как с этим жить? И не важно, что на твой пример для подражания ушли тонны косметики и все возможные ухищерения фотошопа.
Может, тебе почаще смотреть на их фото «без грима»?
Комментирует Евгений Кульгавчук: Важным моментом, и критерием считаю избирательность. Не обязательно быть хорошей для всех. И важно уметь любить. Не только душой, но и телом. Тогда это может быть искусством.
А что потом?
А что если он не хочет выключать свет? Ты стесняешься, зажимаешься и вот результат:
- он уверен, что тебе не понравилось;
- он думает, что ты «холодная»;
И еще: вряд ли тебе удастся получить удовольствие.
А на самом деле: что об этом думают мужчины
«Да я никогда бы не узнал, что такое целлюлит, если бы Лена мне не показала – говорит Сергей (32 года, женат, менеджер по логистике) – Неужели вы думаете, что в мужской компании мы обсуждаем такую ерунду? Женщину или хочешь или нет. Причем тут целлюлит? Или какие-то несчастные два килограмма. Даже пять. Я не беру с собой в постель ни лупу, ни сантиметровую ленту».
Не то, чтобы мужчинам было все равно насколько привлекательна та особа, с которой они занимается сексом. Просто мужской и женский взгляд на этот вопрос имеет существенные различия.
Для женщины важно:
- а ноги гладко выбриты?
- а если лак на ногтях облупился…
- и грудь маловата, а живот – великоват!
- белье - несексуальное, однозначно – нет
Для мужчины важно:
- она меня хочет!
- она не стесняется!!
- она получает удовольствие!!!
- она не требует немедленно жениться…
Что может сделать мужчина с твоими комплексами
На словах: Говорить, говорить и говорить тебе комплименты. Только так можно заставить тебя забыть молчание родителей, критику бывшего партнера и глянцевые обложки.
На деле: Гладить, целовать, ласкать твое тело. Наглядно демонстрировать какое удовольствие ему доставляет секс с тобой.
Что ты сама можешь сделать:
Все почему-то бегут к пластическому хирургу: сделайте мне грудь, сделайте мне попу. И некоторым помогает. Если проблема точечная.
Еще бегут в спортзал, к косметологу и диетологу. И это правильно! Красота требует системного подхода.
Некоторые встают перед зеркалом и повторяют как мантру: «Я самая обаятельная и привлекательная». Сомнительный способ, но говорят и он работает.
Комментарии эксперта Евгений Кульгавчук: В человек все должно быть прекрасно... И душа, и тело. На первом этапе знакомства происходит взаимная оценка, как поведения (назовем это интерьером), так и внешних данных (пусть будет экстерьер). В комплексе эта оценка дает некий биологический, репродуктивный потенциал. И имеет большое значение. Но по мере того, как люди начинают сближаться духовно, эти факторы уходят на второй план, сохраняя значение.
В случаях, если мужчина хочет жениться на Вашей груди, а не на Вас, рекомендовал бы задуматься. Некоторые потребители, не умеющие ценить и любить, сразу после того, как грудь стала не та, ищут ей замену. Обидно бывает, если это происходит после рождения ребенка.
Поэтому, помимо внешних данных, гораздо важнее адекватная самооценка, легкий и веселый характер, умение уважать, хвалить и любить своего мужчину.
Автор
Юлия Прохорова для Женского журнала "Прелесть"
Читайте также: Сексуальные комплексы. Часть 2
Читайте также: Сексуальные комплексы. Часть 3
