Если для вас актуальна проблема похудения, то вам стоит дочитать до конца.
Американские ученые эмпирическим путем обнаружили, что регулярное употребление жевательной резинки без сахара – даст вам возможность сбросить лишние килограммы. В исследовании приняло участие 35 мужчин и женщин. По условиям эксперимента они регулярно жевали резинку в течение 20 минут пред завтраком, а также дважды в течение 3-х часов перед обедом. Также специалисты отслеживали особенности метаболизма и измеряли уровень глюкозы в крови участников исследования. В итоге ученые пришли к выводу, что жевавшие резинку испытуемые потребляли на 67 калорий меньше, а расход энергии при этом увеличивался. Мужчины отмечали существенное чувство голода и прилив сил после потребления жвачки. Профессор Кэтлин Мелансон (автор исследования) полагает, что употребление жевательной резинки должно стать частью программы похудения. Теперь, опираясь на данное исследование мы можем жевать жвачку не только для освежения дыхания.
